吃牛筋面不会容易发胖 。面的热量不高 ， 100克面条大约109卡路里 ， 而100克牛筋大约191大卡 。所以适当食用不会容易发胖 。不过牛筋面之中的粗纤维含量比较高 ， 不建议吃得太多 。
吃牛筋面会胖吗
【吃牛筋面会胖吗】 适当的吃牛筋面不会容易发胖 。从牛筋面所含的营养成分来看 ， 牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白 ， 而且牛筋面之中的粗纤维含量比较高 ， 吃多之后有可能会在肠道内堆积 ， 所以不建议吃得太多 。
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