如果准妈妈心情愉悦 ， 胎儿就会会微笑、吃手指、掏耳朵 ， 在羊水里自得其乐 。
但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、生气暴躁 ， 胎儿则可能因恐惧和害怕而捂看嘴巴、或频繁胎动 ， 暴躁不安 。
动妈在怀孕时 ， 一直都尽量控制自己情绪 。 直到一次和部门员工开会 ， 被员工不正常数据提供气到了 ， 气得刚要拍桌子 ， 手抖抬起了 ， 结果肚子里的宝宝狠狠的踹了我一脚 。 我就在部门员工诧异的眼中 ， 将手慢慢放下了 ， 温和的说了几句就散会了 。
孕晚期准妈妈情绪 ， 可导致胎儿早产
孕晚期 ， 胎儿越来越大临近生产时间也越来越近 ， 准妈妈的体内会释放大量的激素 。 而如果此时准妈妈情绪不稳 ， 生气、暴躁或者哭泣等 ， 则容易引起宫缩 ， 导致胎儿早产 。
所以 ， 电视剧里经常出现孕妇被气流产和早产的情景也不全都是瞎编 。
有准妈妈可能会说“我也知道孕期情绪不好会对胎儿有影响 ， 但是我控制不住我自己” 。 没错 ， 谁能保证可以一直控制住自己的情绪呢?
但是 ， 即便如此 ， 我们做妈妈的 ， 也要尽可能做好情绪管理 ， 尽可能做些让自己愉悦的事情 。
学会情绪转移
都说“十月怀胎” ， 孕期一共40周左右 。 想在这40周内、280天 ， 能够保证每天、每时每刻都有让自己开心的事情是基本不可能的 。 所以 ， 准妈妈应该学会将自己的坏情绪进行转移 。
比如说 ， 这件事让我不开心了 ， 那我就暂时抛开这件事 ， 去做我喜欢的事情、喜爱的运动、买让自己开心的衣服 。
学会情绪释放
如果真的特别生气或者委屈 ， 这种情绪也根本转移不了 ， 那就尽情的释放吧!
千万别一个人憋在心里 ， 那样不仅自己的坏情绪还在 ， 还会影响到胎儿 。 所以 ， 此时的你可以和最好的朋友去尽情的吐槽、唠叨 ， 你会发现和朋友分享后 ， 自己的那份愤怒或者委屈就少了很多 ， 甚至是烟消云散了 。
但是 ， 要注意不要和会给你“火上浇油”的吐槽 ， 那样只会让你更郁闷 。
当然 ， 怀孕和抚育儿女不是准妈妈一个人的事情 ， 准爸爸也不能置身事外 ， 尤其是在准妈妈怀孕的关键期 。
一般来说 ， 孕期内 ， 准妈妈的情绪都会特别敏感 ， 这是由于激素水平所导致的 ， 所以准爸爸能够发挥的作用就非常大 。
体贴对待准妈妈
准妈妈在孕期要面临食欲差、睡不安、身体变形等等自己不喜欢的问题之外 ， 还要面临因身体笨重带来的一系列不方便的问题 。 所以 ， 准爸爸的体贴对待就特别重要 ， 能够很大程度上缓解准妈妈的焦虑和糟糕的情绪 。
如 ， 帮助准妈妈洗头发、剪指甲、穿鞋子/袜子、买合适的衣服、准备餐饮等等 。
这些都会让准妈妈觉得自己不是一个人在战斗 ， 会对宝宝生出更多的爱心 ， 情绪也会更加的愉悦 。
帮助处理好婆媳关系
对于孕期的准妈妈来说 ， 婆媳关系可能是一个很大的考验 。 一方面是因为自己孕期情绪敏感 ， 另一方面是因为婆媳观念不同 。 所以 ， 很多准妈妈在孕期如果是和婆婆在一起 ， 都必不可少的会有情绪波动 。
所以 ， 此时准爸爸的作用就非常大——处理好婆媳关系 。
有一位宝爸之前说“好男人不是活稀泥 ， 也不是两面派 ， 而是能够稳住大局” 。
可能 ， 我们很多人可能觉得这句话说得容易 ， 做起来难 。 但是在妻子怀孕期间 ， 所谓的大局应该就是胎儿的健康 。
【孕妇情绪对胎儿影响大吗】所以 ， 如果是在孕期 ， 婆媳关系有问题 ， 准爸爸还是尽量先稳住准妈妈的情绪比较好 。 当然 ， 也不能让老人太伤心 ， 虽然具体做法有待商榷 ， 但结果是要注意的 。
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