4、适量运动
血糖高的准妈妈 ， 不能当个懒妈妈 ， 虽然会有乏力 ， 总觉得什么都不想干 ， 但适量的运动 ， 还是应该做的 ， 对于控制血糖很有好处 。 如散步、做简单的家务、做孕期瑜伽等 。
5、必要时选择胰岛素注射
查出血糖异常的准妈妈 ， 应该配合医生的建议 ， 积极的纠正和治疗 ， 必要时可以遵医嘱注射胰岛素 ， 但一定要按医生的指导使用 。
京妈说：如果你是大龄的准妈妈 ， 如果你家族有糖尿病史 ， 如果你孕前血糖就不正常 ， 那怀孕后都要注意“妊娠糖尿病” ， 做好产检 ， 控制饮食 ， 同时每天坚持适量的运动 ， 很重要 。
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