妊高征是什么意思？妊娠期高血压疾病， 简称妊高征， 指怀孕20周后出现的妊娠期高血压、子痫前期、子痫等一系列疾病， 担心这种病找上门， 那么更不能掉以轻心！
病因尚不明确， 无论孕前血压情况如何， 孕期都有可能患上妊高征 。 孕前血压偏低如患上， 病情往往更严重， 所以更不能掉以轻心 。 多发于孕32周， 发病越早病情越重 。
妊高征五种症状血压升高
了解孕期血压变化规律， 对比孕前血压 。 孕5个月内的血压会比孕前稍低， 5个月后血压会逐渐升高 。 大部分准妈妈此阶段血压值在110/75mmHg左右 。
警惕
血压数值较正常值高出30/15mmHg；较孕前血压有大幅度上升 。
水肿
日益增大的子宫容易压迫下肢静脉， 导致血液回流受阻， 引起水肿 。
明显水肿：按压踝部和小腿， 凹陷并反弹很慢 。
隐形水肿：无明显水肿， 但体重增长迅速 。
孕中期体重平均每周增加0.5kg， 如体重每周增重1kg甚至更多， 应警惕隐形水肿 。
蛋白尿
准妈妈血压升高、水肿后， 如没有及时治疗， 有可能出现蛋白尿 。 尿常规中的尿蛋白检测， 可以判断是否存在蛋白尿 。
眼底变化
重度妊高征， 眼底会发生变化 。 眼睛不适一定要及时检查， 以免造成不可逆的视力损害 。
抽搐甚至昏迷
严重妊高征的表现， 非常危险， 这种情况要马上送医院急救 。
【妊高征的症状 孕期不能掉以轻心】预防
按时产检， 妊高征高发人群孕晚期时更应注意；
? 定期测量血压， 高危人群每天测量一次， 定期检查蛋白尿；
? 避免过度劳累， 保证睡眠充足， 尽量采取左侧卧位；
? 放松情绪， 适当运动， 增进血液循环， 改善自身供血条件；
? 注意控制体重增长速度 。
? 职场准妈妈减轻工作压力， 保持积极、平和的心态 。
多数妊高征患者症状比较轻微， 不会对宝宝健康造成太大影响 。 中重度妊高征， 可能引发如肺水肿、妊高征性心脏病、心力衰竭、胎盘早剥等一系列严重并发症 。
准妈妈要做到及时就医， 按照医生建议进行治疗 。
高发人群， 要格外关注孕期血压变化
① 35岁以上高龄产妇， 尤其是初产妇；
② 孕前有肥胖倾向；
③ 孕前已患有高血压、慢性肾炎、糖尿病者；
④ 有家族病史， 如准妈妈的母亲有妊高征病史；
⑤ 营养不良、严重贫血患者；
⑥ 怀有双胞胎或多胞胎者；
⑦ 孕后情绪过度紧张或体重猛增 。
妊高征能顺产吗？
根据准妈妈病情、胎儿情况、就诊医院的医疗资源等综合条件来进行判断 。
症状轻微， 准妈妈具备一定顺产条件， 可以选择自然分娩 。
病情危重， 多半需要在控制血压后， 视情况而定 。
妊高征怎么吃？
? 每日食盐摄入量＜5g，
? 少吃或不吃酱油、咸菜、腌肉等高盐食物；
? 清淡饮食， 控制高脂肪食物的摄入；
? 多吃粗杂粮、新鲜果蔬、豆制品、瘦肉、鱼肉、鸡肉等 。
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