蔡依林最近的减肥餐很火啊 ， 而且新闻说她靠吃淀粉维持41公斤
而且虽然瘦 ， 但是蔡依林属于健康瘦 ， 整个人看起来也很紧致 ， 不是那种瘦骨嶙峋的感觉
按照蔡依林的身高 ， 82斤的体重也算是小巧了 。而且官方给出的资料 ， 基本上都要自动扣去2到3厘米 ， 蔡依林也就154左右的身高了
这是跟188的锦荣之间的对比
蔡依林分享了她的减肥食谱 ， 果真是每一顿都有吃淀粉 ， 但摄取量不多
而且对于一些刺激辛辣还有生冷的甜品她都基本不吃
然后加上一些运动 ， 才能真正瘦下来
不过按照蔡依林这么大的运动量 ， 也的确是会瘦
话说女明星也真是可怜啊 ， 为了维持身材一直都不敢敞开肚皮吃 。杨紫就因为一直上镜显胖而在减肥 ， 但效果貌似并不太明显 。
而瘦到毫无一丝赘肉的超模们……食谱也是让人觉得心疼啊
不然你以为好身材是怎么来的？
别说超模了 ， 女明星也是很拼的 。
因为马甲线而从黑洗白的袁姗姗 ， 午餐也是让人不寒而栗啊 ， 白粥 西兰花……而且你看着西兰花 ， 明显就是无油的 ， 寡淡啊！
张天爱也是吃了一年的草才变成如今这个样子的 ， 你看看她当年那张大圆脸 ， 还怎么当太子妃？！
就算现在瘦下来 ， 张天爱也严格控制饮食 ， 三餐也主要以吃草为主了……
【蔡依林体重，蔡依林公开维持41公斤体重的秘诀】
除了吃草还狂健身 ， 也是为了瘦不惜一切就是了
陈妍希因为肉肉的被说是史上最胖小龙女 ， 被说小龙女在古墓里到底吃什么好吃的了吃成这样……
然后陈妍希知耻而后勇开始减肥 ， 一下子就去掉了10斤 ， 她的一日三餐 ， 吃这些……一看就毫无胃口……
之前说过张馨予脸盘子大 ， 但是那个没办法 ， 是天生 。虽然人家脸盘子大 ， 可是人家腿细腰细啊 ， 是个瘦人啊……但是你看 ， 她还不满足的 ， 得继续减肥 。然后她午餐跟晚餐基本就是这些……对的 ， 都是叶子菜！
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