做法|香软早餐饼,不揉面不擀面,营养又解馋,做法却没难度

儿子吃它不挑食 , 柔软清香 , 做法却很简单!手不沾面 , 5分钟搞定 。
作为上班族早上的时间很是紧张 , 总是希望早餐既营营养美味又做法快手别太浪费时间 。 为了唤醒胃动力 , 早餐又不能一成不变影响食欲 , 听老人家说常吃面食利于孩子长高长壮哦 , 除了包子、馒头、花卷之外 , 早餐饼就成了好选择 , 尤其是今天要推荐的这一款早餐鸡蛋饼 , 要颜值有颜值 , 要营养又营养 , 香软可口 , 我家儿子特别爱 , 说看着就有食欲!
的确是呢 , 这早餐饼有着青草绿的颜色 , 很是养眼!软软嫩嫩又很有嚼劲 , 感觉吃出了春天的味道 , 好清新!别以为是加了什么色素添加剂哦 , 自己家做的食物讲究个健康 , 用最简单的食材 , 做出最美的味道 。
做法|香软早餐饼,不揉面不擀面,营养又解馋,做法却没难度
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香软早餐饼 , 不揉面不擀面 , 营养又解馋 , 做法却没难度 。
食材都是最为平常的 , 只需要面粉、黄瓜、鸡蛋 , 再加上少许盐即可 , 做这鸡蛋饼不用擀面不用发面甚至简单到手不用沾面 , 5分钟就轻松搞定 , 特省时间不费事儿 。
如果还在为孩子挑食 , 早餐不知道做啥而犯愁 , 那么就赶紧学习一下吧~孩子吃它不用劝 , 抢着吃!
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黄瓜早餐鸡蛋饼
准备食材:
饺子粉:120g、黄瓜:1根、土鸡蛋:2个、盐:1.5g、水:80ml
制作步骤:
1、黄瓜准备一小根就好 , 黄瓜是众所周知的减肥菜 , 其实它独具的黄瓜酶 , 可以促进人体的新陈代谢 , 提高免疫力 , 用它来做早餐饼更暖胃 。
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2、把黄瓜洗净切成小块 , 另准备80ml清水 。
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3、把黄瓜块倒入破壁机加入水 , 按果蔬键点动开关1分钟榨成黄瓜汁 。
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4、把黄瓜汁倒入面粉中 , 再打入2个土鸡蛋 , 稍微撒点盐搅拌均匀 , 调成比较粘稠的面糊 。 (面粉与水的比例基本上是1:1即可 。
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5、平底不粘锅刷入少许油 , 调中小火 , 舀起一勺调好的面糊从平底锅的中心稍高处倒入 , 轻轻晃动锅使面糊糊自然扩展成圆饼状 。
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6、待一面定型煎好后翻面煎另一面 。
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7、等两面都烙至金黄 , 折叠一下即可盛出 。
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8、这黄瓜早餐鸡蛋饼香软可口又筋道 , 配上电饭锅煮的南瓜粥一起食用 , 暖心又暖胃 , 完美!
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【做法|香软早餐饼,不揉面不擀面,营养又解馋,做法却没难度】换个新方式吃早餐 , 孩子特新奇 , 这样的黄瓜鸡蛋早餐饼轻松调动孩子的食欲 , 完全不挑食 , 抢着吃!好妈妈们赶紧学起来吧~

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