怎么样让孩子爱上运动!( 二 )


爸妈要多和孩子一起运动,如饭后遛弯、周末郊游、骑车、游泳、打球、爬山等,让孩子感受到运动的乐趣,孩子才有可能爱上运动 。 要把运动变成孩子日常生活的一部分,让运动成为习惯,成为一种生活方式 。
让孩子爱上运动,爸妈一定要多提供运动机会,鼓励孩子享受自由玩耍的时间,并且想方设法让孩子的运动充满乐趣!!坚持下去,你会得到一个爱运动的、阳光自信的孩子!

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