延缓衰老金银花中含有的多种活性酶 ， 这些活性酶可以促进机体的新陈代谢 ， 还有帮助细胞恢复的能力 ， 所以能一定程度的延缓衰老 ， 而且红枣本身就是一种滋补身体的补品 ， 也具有延缓衰老的作用 。
2 益气补血《本草纲目》中记载红枣“枣味甘、能补中益气、养血生津 ， 用于治疗气血亏虚” ， 有很好的补血功效 ， 和金银花一起泡水喝的效果更好 。
3 增强免疫力金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分 ， 具有一定的抗菌消炎的作用 ， 从而增强人体的免疫力 ， 而且红枣本身的营养丰富 ， 常吃有强生健体的作用 。
4 红枣和金银花一起怎么泡水好1、材料：
【红枣和金银花一起泡水喝的功效】准备7克金银花、30克红枣、3克陈皮、2克甘草、10克枸杞、适量的冰糖、清水 。
2、做法：
将以上材料清洗干净 ， 放入水中浸泡一段时间 ， 然后再放入锅中 ， 炖煮 。 用高温炖煮1小时左右 ， 炖好之后再过滤一下 ， 最后闻着淡淡的茶香味饮用 。
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