保护视力荞麦中含有丰富的维生素E ， 而决明子中含有大量的不饱和脂肪酸 ， 两者一起泡水 ， 有保护视力的作用 ， 因此 ， 常喝决明子荞麦茶 ， 能缓解眼睛疲劳、干涩等情况 。
2 降压降脂荞麦中含有大量的芸香甙 ， 而决明子中含有大黄素、大黄酚等成分 ， 两者一起泡水 ， 有降血压、降低胆固醇的作用 ， 常喝决明子荞麦茶 ， 可以防治心血管疾病 。
3 排毒通便荞麦、决明子中含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 有利于食物消化 ， 还能预防便秘 。 另外 ， 荞麦中含有烟酸、芦丁等成分 ， 可以促进新陈代谢 ， 能增强人体解毒的功能 。
4 荞麦和决明子一起怎么泡好【荞麦和决明子一起泡有什么功效】决明子荞麦茶
1、材料：
决明子、荞麦 。
2、做法：
(1)将决明子、荞麦用水洗净 ， 沥干;
(2)将决明子、荞麦放入锅中 ， 加适量清水;
(3)用大火煮开 ， 转小火煮20分钟左右;
(4)倒入杯中 ， 即可饮用 。
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