举一个常见的例子 ， 很多父母或老人会觉得 ， 孩子自己吃饭又慢又脏 ， 还边吃边玩 ， 又担心孩子吃得不够多 ， 觉得孩子长大就会了 。 所以就不给孩子自己吃饭的机会 ， 总是喂饭 ， 为了让孩子乖乖吃饭还给孩子各种玩具 ， 或者是看电视 ， 希望孩子乖乖地把饭都吃了 。 这样看起来父母是省事了 ， 但是却破坏了孩子专注力养成的机会 。
孩子在吃饭的时候 ， 需要学习怎么控制餐具 ， 练习手眼的协调 ， 要感知食物的味道和触感 ， 要体会自己什么时候吃饱了 ， 吃饭的过程对他来说是一个训练他 ， 把这些动作和感觉协调处理的大好机会 ， 他需要把所有的注意力都集中在这上面才能把这件事做好 。
等孩子长大了 ， 父母发现孩子总是很难集中注意做一件事的时候 ， 其实自己并不知道 ， 自己在无意识状态下毁掉了孩子多少专注力提升的机会 。
5）关注孩子的心理需求 。 很多时候 ， 孩子不能专注的做一件事是因为他的心理受到了其他因素的影响 。
比如当他特别兴奋的时候 ， 他就很难专注地坐下来做一件很安静的事 。 比如他心里很委屈 ， 很难过 ， 情绪还没有得到释放 ， 我们就要他马上进入写作业的状态 ， 也是非常困难的 。
比如 ， 他在课堂上听不懂老师所讲的内容 ， 他也是很难集中注意力去听讲的 。
所以我们要去观察和探寻孩子分心背后的原因是什么 ， 他有怎样的心理需求没有得到满足 ， 然后再有针对性地去解决 。
对照本文来看看 ， 你有没有经常在做破坏孩子专注力的事情？如果有 ， 从今天开始改变吧！
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