【男孩身高生长规律表】
男孩身高生长规律表刚出生的婴儿平均身高大概约为50cm 。
婴幼儿期-快速生长期（3岁以下）：出生后第一年生长速度最快 ， 可增长25cm 。 第二年生长速度为10-cm 。 此期只要是营养状态和生长激素的调控 。
儿童期-稳定生长期（3岁-青春期）：从3岁开始至青春期开始前 ， 此期间生长主要有生长激素和甲状腺激素调节 ， 每年增长5-7cm 。
青春期-加速生长期：进入青春期后 ， 由于性激素水平升高 ， 儿童生长再次加速 ， 其中生长激素和性激素共同起作用 。 在整个青春期 ， 男孩子青春期比女孩迟2年开始 ， 因此男孩可多获得8-10cm身高 ， 大概2-3年 ， 会长20-30cm左右 。
2 男孩身高生长规律是什么很多家长都希望自己的宝宝长得高高的 ， 尤其是男孩子 。 就连女孩子也会喜欢高高瘦瘦的男孩子 。 所以说身高对男孩子的影响还是挺大的 。 身高除了一些遗传因素能够控制之外 ， 还有一些因素可以控制的 ， 比如孩子的营养 。 而身高的增长速度是随着年龄发生变化的 ， 年龄越小增长速度是越快的 。 尤其是在青春期的时候 ， 孩子的成长进入了快速的时期 。
3 想要让孩子长高要注意什么1、不要让孩子养成熬夜的习惯 。
生长激素是决定孩子身高的一个关键因素 。 而生长激素一般都在晚上的时候分泌 。 也就是晚上九点到凌晨一点的时候 ， 是分泌的高峰期 。 如果想要孩子身体长高就要让孩子养成早睡早起的好习惯 。 不要熬夜 。
2、均衡营养 。
现在的人们普遍比之前人们的身高要高 。 因为现在人们的生活水平提高了 ， 对于营养的追求也会更加的全面和均衡 。 而孩子在生长期 ， 多吃一些含蛋白质高的食物 ， 注意均衡营养 ， 也是有助于促进生长激素的分泌 ， 帮助长高的 。
3、适当的运动 。
运动是能够帮助青春期的男孩子促进食欲 ， 增加骨骼的生长 。 一般来说 ， 爱好运动的男孩子 ， 都会比喜欢宅在家里面的男孩子要高 。 所以青春期的男孩子可以多尝试一些慢跑 ， 跳绳 ， 打篮球 ， 街舞以及排球等运动 。 还可以增加身体的抵抗力 。
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