儿童身高偏矮怎么办1、保证营养均衡
如果他长高比作造房子， 那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料 。 只要平时的营养结构适合， 蛋白质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡， 是不需要额外补锌、补钙的 。 只要每天补充400~800单位的维生素d就可以了 。 2、足够的运动 全身性的有氧运动， 可以加速血液循环， 加快骨骺生长， 给孩子长高 。 这些运动包括跳绳， 跑步， 游泳， 以及各种球类运动 。 所注意每天保证连续运动20分钟以上 。 3、充足的睡眠 生长激素分泌有三个高峰期（晚上21:30~23：00， 凌晨1:00左右， 早晨4：00~5:00左右）， 所以提倡孩子入睡时间越早越好 。
幼儿园阶段建议八点半之前入睡， 小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点， 小学高年龄段则是九点半之前入睡 。
2 儿童身高矮小的原因第一、遗传原因 。
我家主要是早产， 36周出生， 新生儿身高在50厘米左右 。 偏偏少了1厘米 。
另外孩子身高百分之七十是遗传， 百分之之三十靠后天 。 如果父母都比较矮 。 孩子矮小的可能性较大 。
第二、体质差， 经常生病 。
小班的那个春天经常扁桃体发炎， 反复发烧， 经常吃药 。 孩子那段时间就没长个子 。 本来就不高， 这下差距更大 。
第三、不爱吃饭 。
不爱吃饭就体质差， 营养也不均衡 。 体质差就容易生病 。 疾病就影响身高 。
第四、深睡眠不好 。
3 婴幼儿身高标准的增长规律【儿童身高偏矮怎么办】足月儿身长平均为50厘米， 出生后第一年大约增长25厘米， 所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米， 因此2—岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5 75（厘米） 。 凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常 。
推荐阅读
- 儿童一般几岁开始换牙
- 儿童猛涨期有什么表现
- 儿童积食吃什么药最好
- 儿童指甲脆弱易断是缺什么
- 春季儿童怎么补钙
- 儿童退热栓的使用方法
- 福原爱身高，178cm江宏杰独宠155cm福原爱
- 2021儿童标准身高体重对照表
- 儿童长高的方法有哪些
- 儿童增高药真的有用吗