孩子吃饭一边吃一边玩怎么办1、控制零食
宝宝零食吃得多， 自然会影响正餐摄入量， 所以妈妈应严格控制宝宝零食量， 特别是正餐前1小时绝对不能吃零食 。 2、营造良好的进餐环境、制订家庭规则 对于已经添加辅食的宝宝， 吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭， 看到大家都在认真吃饭， 小家伙会收起贪玩的心 。 所有人吃完饭才离开饭桌 。 给家人和宝宝定个规定， 大家都吃完才能离开 。 老公吃得快， 我让他吃完坐在饭桌陪宝宝 。 告诉宝宝大人会等你吃完， 要慢慢吃 。 给宝宝制造一个良好的用餐氛围 。 3、饿宝宝一顿 宝宝不好好吃饭， 许多妈妈会追着宝宝喂， 结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯， 所以， 如果宝宝不主动吃东西， 妈妈不妨饿宝宝一顿， 当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭 。 4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣， 可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲， 妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些， 颜色也要鲜艳一些， 以便更好地提升宝宝食欲 。
2 孩子喜欢边吃边玩的原因1.零食过多， 正餐自然吃不下了 。
2.错误教养方法， 看宝宝不爱吃饭， 就采取边做游戏边吃饭等方式， 却适得其反 。
3.食物品种过于单调， 宝宝不喜欢吃 。
4.曾经有过不愉快的饮食经验， 对食物产生了抗拒心理 。
5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件， 如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩 。
6.没及时添加辅食， 使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后， 觉得吃饭很无趣 。
7.家长自己不以身作者， 吃饭玩手机 。
3 孩子喜欢边吃边玩的影响1.影响消化吸收
正常情况下， 人体在进餐期间血液会聚集到胃部， 以加强对食物的消化和吸收 。 宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位， 从而减少了胃部的血流量， 妨碍对食物的充分消化， 使得消化机能减弱， 导致宝宝食欲不振 。
2.导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子， 必然延长了进餐的时间， 饭菜变凉， 容易被污染， 也会影响胃肠道的消化功能， 加重厌食情绪 。 如果饮食营养长期跟不上， 将导致宝宝身材矮小孱弱 。
3.养成做事不专心的毛病
【孩子吃饭一边吃一边玩怎么办】边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯， 对成长不利 。
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