父母要明白内向孩子的需求
了解内向孩子的脆弱之处能缓和父母猜东猜西的压力 。 可以对“故障点”有所准备 ， 也可以减少责怪孩子或者苛责自己的冲动 。
观察孩子的行为模式 ， 注意他们的反应方式 ， 这些都是学习如何满足内向孩子需求的重要途径 。
和孩子谈谈气质的重要性
让孩子明白独特个性是与生俱来的 。 跟孩子解释 ， 气质中有一部分关系到个人精力来源及注意力集中的方向 。
了解气质将有助于孩子安然应对别人对他内向性格的批评 ， 也会让他接受人各有异这一现实 ， 从而提高他的人际能力和宽容度 。
帮助内向孩子做他自己
不要逼迫他们表现得像个外向孩子一样 。 过多的外向行为会让他们的“系统超载” 。 他们需要修整期 ， 来开发自己的内向潜能 。
家庭要给予他们正向的积极信息 ， 而不是坏孩子、有缺陷、应该更外向等等 。 内向的孩子需要被自己的家庭接受和欣赏 。
顺应内向孩子的情感
帮助内向孩子认知情绪
由于内向孩子感知到的信息更加复杂 ， 所以更需要父母帮他们命名情绪、认识情绪 ， 明辨自己的内心感受 。
帮助内向孩子表达感受
通过反应性倾听 ， 来帮助孩子学会表达自己的感受 。 倾听他们对于感受的描述 ， 像镜子一样反射(复述)他们的感受 。
这一点很像P.E.T中提到的方法 ， 而且小暖觉得对于不同气质的孩子都同样适用 。
帮助内向孩子度过人际关系的困扰
内向孩子需要在安全的环境中练习处理冲突 。 倾听孩子叙述他们的苦恼 ， 以及帮助他们平复分歧 ， 能帮助他们很好的理解人与人之间的关系 。
平复分歧也不一定意味着如他们所愿 ， 而是要承认他们的观点 ， 解释误会 ， 确定行为限度 。 这样既给内向孩子示范了如何化解冲突 ， 也鼓励他们在外部世界中大胆表达自己的想法 。
在内向孩子尝试新事物时 ， 帮助他们掌握控制焦虑感的方法
做好事前演练
对一件事情的所有可能走向进行提前演练 ， 多提供几种可能性 ， 可以用聊天、玩假装游戏等方式反复演练 。
这样有助于孩子认识到生活中常有意外发生 ， 但自己无须对此感到恐惧 。
让孩子参与你做的一些决定
有时候 ， 家庭里需要你拿主意、做决定的事情 ， 也可以与孩子(大一些的孩子)讨论一下 。 比如：“当我不得不让干洗店重洗我的大衣时 ， 我感到有些紧张 。 你觉得这件事应该怎么办呢?”
通过让内向孩子参与讨论 ， 可以让他们明白 ， 我们所有人在跟别人打交道的时候都会遭遇不确定 。
善用巧方法督促内向孩子“动起来”
有时候 ， 当我们向内向孩子提议出去活动活动时 ， 他会因为想不起来做什么而放弃 。
可以准备一些彩色卡片 ， 与孩子一起写(画)下“我喜欢做的事情” 。 当孩子想不起做什么的时候 ， 就可以翻一翻卡片 。
而且这个小方法也能让孩子逐渐养成习惯 ， 在开始某类行动前设想自己想做的具体事 。 对于内向孩子来说 ， 为他的行动提供动力 ， 也能使他大脑的快感中枢兴奋起来 。
对内向孩子适当放宽约束
外向的孩子因为自我约束能力较差 ， 所以需要更多的规矩和更严格的要求 。
但对于内向的孩子 ， 他们的自省能力相对较强 ， 所以作为父母也可以适当的放宽约束 。
不要制定不适合内向孩子的家规 。 比如要求他们和不那么熟悉的亲戚拥抱、打招呼 ， 比如必须和不熟络的表兄弟姐妹一起玩耍等等 。
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