宝宝贫血可以吃红枣吗可以吃
红枣在中医处方里， 是一味最常见的药食同源方药， 味甘性温， 主要功能为补虚益气、养血安神、健脾和胃， 临床主要用于脾胃气虚、肤色萎黄、贫血等症的治疗， 所以， 宝宝贫血时也可以吃红枣 。
2 宝宝贫血吃红枣好吗好
红枣最强大的功效就是益气补血 。 因其含有较丰富的铁质及维生素C， 能够促进人体造血， 可以有效的改善宝宝贫血 。 中医也认为， 红枣味甘性温、脾胃经， 有补中益气， 养血安神的功效 。
3 宝宝贫血红枣怎么吃好1、红枣泡水：
用红枣泡水喝， 能补血， 做法是：将红枣掰开， 并去核， 再冲泡， 这样利于维生素C吸收， 帮助补血 。
2、红枣煮粥：
红枣7枚， 粳米100克， 冰糖适量 。 将粳米、红枣淘洗干净后放入锅内 。 一并煮粥， 有补血、养血效果， 适用于缺铁性贫血患者 。
3、红枣煮汤：
【宝宝贫血可以吃红枣吗】将红枣与黑木耳， 同放锅内加水煮， 能益气补血、健脾和胃 。 适用于宝宝贫血 。
4 注意事项1、吃红枣要控制量， 每天吃5-7颗红枣就可， 以免过量食用引起腹胀 。
2、妈妈需要去核以后再给宝宝食用， 以免呛到 。
3、有感冒、咳嗽等疾病的宝宝就暂时不要食用红枣了， 这时候如果食用红枣容易加重疾病 。
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