柚子和苹果的营养成分不会相互冲突 ， 两者可一起食用 ， 不会造成任何影响 ， 还能及时的补充营养物质 ， 增强自身的抵抗力 ， 也可以起到减肥、美容养颜、润肺清肠等功效 ， 但两者都是凉性的水果 ， 需要控制食用量 ， 避免给肠胃造成负担 。
柚子和苹果可以一起吃
柚子和苹果是可以一起吃的 ， 它们的营养价值都很高 ， 而且不会起到任何的冲突 ， 相反两者一起食用的话 ， 还能及时的给人体补充所需要的营养物质 ， 增强自身的抵抗力 ， 预防各种疾病 。
【柚子和苹果一起吃吗】
通常情况下每天早晨起来适量的食用柚子和苹果最好 ， 不仅能及时的补充人体一天所需要的营养物质 ， 还能很好的起到减肥、美容养颜、润肺清肠等功效 ， 长期一起吃效果会十分明显 。
由于柚子和苹果都是凉性的水果 ， 如果一起食用的话 ， 不建议一次食用过多 ， 不然也会给肠胃造成一定的刺激 ， 可能会引起腹痛 。腹泻、便秘、头晕等不良的反应 ， 需要根据自身的体质来控制食用量 。
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