一岁宝宝可以吃秋葵吗可以吃
一岁宝宝是可以食用秋葵的 。 宝宝一岁之后抵抗力增强， 可以尝试食用秋葵， 只要对秋葵不过敏就可以食用秋葵了 。 只是需要注意食用量， 不能一次性食用太多， 以免出现食物性质影响自身体质的情况 。
2 一岁宝宝吃秋葵的好处1、预防缺铁性贫血：
宝宝缺铁会发生爱哭、睡得不踏实， 老是惊醒、挑食、厌食等现象， 秋葵中含有丰富的铁元素， 铁具有极佳的造血能力， 可以帮助宝宝健康成长 。
2、促进骨骼发育：
秋葵粘液中含有丰富的钙元素， 在同等量的牛奶面前， 秋葵中的钙元素是直接可以被人体吸收、分解的， 对于营养吸收较差的宝宝来说再好不过了 。
3、促进眼部发育：
秋葵中含有丰富的花青素， 花青素可以促进视网膜细胞再生， 对于发育期的宝宝来说， 吃一些秋葵对预防近视、促进眼部发育十分有好处 。
3 一岁宝宝吃秋葵注意事项【一岁宝宝可以吃秋葵吗】1、不能吃多：
一岁宝宝吃秋葵一次食用半根到1根左右就可以了， 以免秋葵的性味影响宝宝的健康 。
2、不能同时吃寒冷食物：
一岁宝宝吃秋葵的时候不能同时食用其他性味寒凉的食物：比如：西瓜、桑葚、水鸭、柚子、猕猴桃等 。
3、蒸煮熟烂：
一岁宝宝吃秋葵的话， 要注意不能吃大人喜欢的脆爽的口感的秋葵， 这种秋葵通常不适很熟， 因此脆爽的秋葵中黏液蛋白的含量也高， 因此有可能出现过敏的可能 。
一岁宝宝虽然可以食用和成人一样的食物， 但是要求有一定的软烂度， 所以一岁宝宝吃秋葵可以用蒸和煮的方式， 使秋葵足够软烂， 易消化 。
4 哪些宝宝不可以吃秋葵1、经常腹泻的宝宝：
经常腹泻的宝宝一般是脾胃比较虚寒， 肠道滑利性过强， 因此食用性寒的秋葵会加重肠道的滑利性， 食用很容易出现腹泻的情况 。
2、对秋葵过敏的宝宝：
秋葵对宝宝而言是一种比较容易过敏的食物， 因此对秋葵过敏的宝宝不能吃秋葵， 会出现水肿、瘙痒等身体的不适情况 。
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