此外 ， 对于早产儿、出生体重比较低的宝宝(小于2500g)、双胞胎 ， 这些宝宝本身体内的储备铁就不足 ， 且生后会经历一个追赶生长的过程 ， 对铁的需求量高于一般的足月宝宝 ， 相对更容易出现缺铁性贫血 ， 所以也建议常规口服铁剂预防 。
市场上的铁剂种类繁多 ， 归纳起来分为两大类：二价铁和三价铁 。 二价铁更容易吸收 ， 常用的二价铁有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等 。 建议在医生的指导下合理用药 ， 医生会根据宝宝的缺铁程度及体重计算出补铁的剂量 。
补铁时需要注意些什么?
1、确诊后再补 。 贫血原因有很多种 ， 尽管婴幼儿最常见的是缺铁性贫血 ， 但仍不建议大家自己随便补 。 比如临床上最容易与缺铁性贫血混淆的就是“地中海贫血” ， 就不适宜补铁 。 因此 ， 发现贫血要先就医确诊 ， 搞清楚是缺铁性贫血再补铁 ， 否则补了也是徒劳 ， 甚至得不偿失 。
2、铁剂对宝宝的胃肠道有一定的刺激性 ， 有的宝宝服用后会出现恶心、呕吐等不适反应 ， 建议把铁剂安排在两餐之间服用可以减轻宝宝的胃肠道反应 。
3、口服铁剂的同时 ， 服用维生素C或者食用富含维C的蔬菜水果可以促进铁剂的吸收 。
4、口服铁剂期间 ， 宝宝的大便可能会有点发黑 ， 那是正常现象 ， 家长不必过分担心 ， 一旦停药大便颜色就会恢复正常 。 铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色 ， 每次服完铁剂后 ， 最好让宝宝漱口 。 对于年幼的宝宝 ， 可以在喂完药后 ， 再喂点水 ， 或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿 。
5、当缺铁或者贫血症状改善后 ， 不要马上停药 ， 仍需继续服用铁剂2个月左右 ， 以保障宝宝体内有充足的铁储备量 。
【宝宝缺铁吃什么最管用？】总之 ， 宝宝缺铁需重视 。 科学的喂养 ， 合理的饮食搭配 ， 良好的饮食习惯 ， 可降低宝宝缺铁的发生率 。 3岁以内的宝宝定期到保健科体检 ， 有助于医生早期发现缺铁症状 。 宝宝一旦被确诊患有缺铁性贫血 ， 除了积极食补 ， 还需要在医生的指导下科学口服铁剂治疗 。
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