孩子的身体正在发育 ， 需要大量的营养 ， 所以饮食对于孩子来说特别重要 ， 尤其是早餐 ， 孩子如果早餐吃得好 ， 一天会有更多的精力 ， 身体也会发育得更好 。
但是现在有些家长因为比较忙 ， 或者是早上想多睡一会 ， 所以经常“糊弄”孩子 ， 给孩子吃了一些不健康的早餐 ， 不仅没有营养 ， 反而还会影响孩子的健康 。
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孩子经常吃路边摊 ， 导致营养不良
小帅出生后 ， 由于爸爸妈妈比较忙 ， 所以就被妈妈送到了奶奶家 ， 一直在奶奶家生活 ， 只有周末的时候才会回到自己家 。
爷爷奶奶对孩子很好 ， 这些年特别关注孩子的身体状况 ， 一直亲自给孩子做早餐 ， 很少有重样的时候 ， 小帅在爷爷奶奶的照顾下变得很强壮 。
小帅到了上小学的年龄 ， 回到了自己的家中 ， 爸爸妈妈每天都要上班 ， 所以一般时候都不在家里做早餐 ， 而是在附近的一家路边摊买早餐 。
这些早餐虽然很好吃 ， 但是小帅吃了之后却变得越来越瘦 ， 皮肤也失去了光泽 ， 和之前完全两个样子 ， 妈妈赶紧带着小帅去看医生 。
医生指出 ， 孩子已经营养不良 ， 就是因为天天吃路边摊导致的 ， 路边摊虽然好吃 ， 但是使用不健康的油 ， 孩子吃过之后很不容易消化 。
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中国父母常做的“糊弄早餐” ， 会害了孩子
现在的年轻人生活压力很大 ， 每天都要上班赚钱 ， 所以就会请家里的老人帮忙带孩子 ， 老人时间比较多 ， 早上会起来给孩子做早餐 。
当孩子上了幼儿园之后 ， 每天的三餐会在幼儿园里吃 ， 父母只负责接送孩子就可以 ， 不用早上起来给孩子准备早餐 。
可是当孩子上了小学之后 ， 父母就要开始给孩子做早餐了 ， 因为大多数的小学里都没有早餐 ， 会让孩子在家里吃 ， 吃完了再来上学 。
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很多父母觉得准备早餐很麻烦 ， 早上需要早起 ， 而且还得准备食材 ， 孩子吃完后还要收拾卫生 ， 至少需要两个多小时的时间 。
于是有些家长就开始“糊弄”孩子 ， 随便让孩子吃点东西 ， 觉得只要让孩子吃饱就行 ， 根本没有考虑早餐是否 有营养 ， 会不会对孩子的健康造成伤害 。
父母做的“糊弄早餐” ， 虽然自己省时省力 ， 方便了自己 ， 但是对正在发育的孩子来说 ， 没有任何好处 ， 这样做的结果就是会害了孩子 。
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中国父母常做的3种“糊弄早餐”
第一种是西式早餐 ， 比如牛奶、面包、酸奶、麦片等等 ， 有些家长觉得这种早餐很健康 ， 而且也非常有营养 ， 既然西方人能够经常吃 ， 那么中国的孩子也可以吃 。
其实中国孩子与西方孩子的体质存在差异 ， 西方孩子吃的早餐并不适合中国孩子 ， 西式早餐含有大量的碳水化合物和蛋白质 ， 却缺少脂肪与微量元素 ， 孩子总吃这样的早餐 ， 会影响发育 。
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第二种是隔夜饭 ， 这是很多中国家长都容易犯下的错误 ， 晚上的时候多做一些饭菜 ， 吃完后放进冰箱 ， 第二天早上直接热一下给孩子吃 ， 特别方便 。
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