眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼 。 一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋 。
保护皮肤男女有别-男士护肤五大误区
保护皮肤男女有别
男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上,都有着明显的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同 。
【男士如何护肤?男士护肤远离五大误区】男性的皮肤较粗厚,女性的皮肤较细柔 。 粗厚的皮肤结实,细柔的皮肤娇嫩,因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤 。 男性的皮肤油脂分泌多,女性的皮肤油脂少 。 油大的皮肤易使污物,尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄,而诱发炎症和感染 。 男性毛多,毛孔大,细菌、真菌、病毒等可以长驱直入,引发感染 。 女性毛少,毛孔小,感染机会相应少一些 。 男性皮肤的黑色素含量,特别是面部等暴露部位一般高于女性,因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性 。 由于黑色素有光保护功能,而女性黑色素含量比男性少,因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护 。
男士护肤五大误区
每天用香皂就可以了 。
香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度 。 当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更严重 。
饮食起居与美容无关 。
如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,并有抽烟的习惯,那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽 。 所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤 。
女士使用的护肤品同样可以适用于男性 。
大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水 。 而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性 。 所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品 。 现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品,选择一些专为男士设计的品牌 。
暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的 。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕 。 所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视 。
防晒只是女士关心的话题 。
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害 。 所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事 。
减压方法
(1)面对现实-不攀比、不苛求
现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求 。 但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上 。 人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁 。 有些人是完美主义者,对任何事都希望十全十美 。 而世界上的一切事情都不可能尽善尽美 。 所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅 。 另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样 。 对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大 。 如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足 。 所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人 。
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