宝宝的美味晚餐
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二宝18个月了 ， 每天以三餐为主 ， 奶为辅 ， 一直想变着花样给他弄吃的 ， 奈何食谱有限 ， 现在一天的饮食是这么吃的：
06：00-06：30 奶 50-150ml ， 看心情喝的 ， 喝的多的时候能喝200ml ， 喝的少就50ml ， 大多时候在50-150ml之间 。
08：30-09：00 早餐 红豆稀饭 or 白米稀饭 +红薯 or 红枣稀饭 ；白水煮蛋1-1.5个
09：00-12：00 小饼干 小点心 水果 等不定 ， 有时吃， 有时不吃
12：00-12：30 午饭 素菜面条 oｒ 稀饭+馒头+菜（清炒） or 米饭+菜 or 小混沌
12:00-16:00 午觉后 水果+点心 +酸奶 不等 ， 看心情
17：00-17：30 晚饭 素菜+肉丸面条 or 虾汤苗条 or 鱼汤面条 or 红枣稀饭 or 豆汁稀饭
20：00-20：30 奶120ml-150ml
基本上每天都是这么吃的 ， 如果早晨不吃鸡蛋 ， 下午会加一个鸡蛋打散在汤里 。
自制小混沌：
自制胡萝卜面：
【食谱|1-2岁宝宝每日食谱，家有宝宝必备！】
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转自蓝灵育儿网
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