原因如下：
1、缺乏锻炼 。古人少有锻炼的意识 ， 整体上来说 ， 长寿的皇帝都锻炼较多 ， 具体体现在打仗和打猎上 。
【为什么明朝的皇帝都很短寿】2、工作过度 。明朝的制度 ， 明朝的皇帝 ， 只要不是昏庸的 ， 每天有大量的工作要做 ， 批阅奏折 ， 压力大 。
3、后宫太多 ， 纵欲过度 。普通人就一个妻子 ， 皇帝后宫佳丽三千 ， 还要照顾到每个人的感受 ， 难免会乏累 。
4、服食丹药 。皇帝想延长寿命 ， 长期服用丹药 ， 而丹药里重金属含量较多 ， 损害身心健康 。
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