只需要这几个训练动作 4个动作瘦成筷子腿( 二 )


进行60秒,重复4组 。

只需要这几个训练动作 4个动作瘦成筷子腿


动作后勾腿
进行30秒,重复4组 。
只需要这几个训练动作 4个动作瘦成筷子腿


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