安康鱼在我们当地都叫做丑了婆子,因其外形较丑,而且打捞上的鱼主要是母鱼,基本没有公鱼 。由于捞捕量比较大,价格相对其他鱼类比较便宜,而且去除头部和内脏,就很少的肉,是出肉量比较小的鱼类,以前很少食用 。由于现在真正野生鱼类的减少,安康鱼又摆上了人们的餐桌
安康鱼肉质细嫩鲜美,在北方沿海有很多种烹饪方法,很喜欢安康鱼炖豆腐,鱼肉的鲜美与百搭的豆腐结合 。
简单介绍一下家常做法:
1,安康鱼去头和内脏,清洗干净鱼肉剁块,凉水下锅焯烫,稍微加大料酒
2,热锅凉油,下入花椒八角炸香捞出,加入葱姜蒜末炒香,下入适量的面酱炒香,加入水烧开,
3,开锅后下入焯烫好的鱼肉,切块的豆腐一起小火炖煮,加入适量的盐、醋、料酒调味 。
半小时后大火收汁,汤汁粘稠即可出锅撒上香菜 。
注意事项:
【安康鱼怎样做才能好吃,如何做安康鱼好吃】1,焯烫安康鱼,可以防止直接烹饪安康鱼化成了一锅汤,就如适量的料酒去腥味
2,炒香面酱,可以增加海鱼咸香醇厚口感
安康鱼可以适合多种烹饪方法,尤其去除头和内脏,只剩下一条脊椎骨的,很少鱼刺,肉质细嫩多汁
炸安康鱼块
红烧安康鱼
清炖安康鱼
酱烧安康鱼
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