1、喝南瓜汤一般有助于减肥，但是单纯的喝南瓜汤并不能达到较好的减肥瘦身效果，因此还需要多做一些运动锻炼，也要严格控制饮食 。
2、南瓜属于一种比较常见的食物，而且其中含有的营养物质是比较丰富的，也含有大量的膳食纤维，适当喝些南瓜汤，通常能够增加饱腹感，还可以延缓饥饿产生的时间，从而有利于减肥瘦身 。
【喝南瓜汤能不能对减肥有帮助】3、如果只是喝南瓜汤并不能达到减肥瘦身的目的，若是想要减肥瘦身，还需要每天坚持运动锻炼，比如跑步、爬山、游泳、骑单车等等，才可以消耗体内的脂肪以及热量，从而可以达到减肥瘦身的效果 。
推荐阅读
- 喝酸梅汁能不能帮助减肥
- 酒喝还是不喝,酒到底是喝好还是不喝好
- 老公爱喝酒屡教不改怎么办 对付爱喝酒男人的绝招
- 如何正确喝啤酒更好喝,年纪大的喝什么精酿啤酒好
- 体寒喝什么花茶好
- 白酒兑什么饮料好喝
- 大红袍存放7年可以喝，大红袍放啦一年还能喝
- 玉米糁怎么煮好喝
- 枸杞泡水可以总喝吗
- 孕妇多喝水对胎儿的功效