对于茄子的做法来说,蒸着吃是非常方便的,与其它的做法比较起来,算是非常简洁的了 。一般茄子我们都是用来炒地三鲜,或者是油焖茄子等等,用到的油非常多,做出来的茄子油水很大,如果不喜欢吃油的,就很拒绝吃这种茄子,如果用蒸的方法来制作茄子,反而清淡了不少,毕竟不用放那么多的油去炸,做出来的味道清爽可口,尤其是现在夏天了,更喜欢吃一些清淡的小凉菜,或者蒸的菜等等 。
说一下蒸茄子的具体制作方法,需要准备以下食材:
茄子,大蒜,生姜,小米椒,洋葱,青辣椒,蚝油,盐,淀粉,白糖,芝麻油 。
制作步骤:
- 茄子买回来以后,先把它清洗一下,然后去掉把,从中间切开,一分为二,摆入到一个长盘子中 。
- 锅里放入清水,大火烧开,在顶上放上一个篦子,把茄子放入,隔水蒸十分钟,把它蒸熟 。
- 小米椒切成粒,生姜切丝,大蒜拍扁,切成末备用 。洋葱清洗干净,去掉外层的硬皮,从中间切开,再改刀切成粒备用 。青辣椒切小块备用 。
- 茄子蒸熟以后开盖取出,放入案板上,把里面的蒸出来的水分倒掉 。然后在茄子瓤的平面上从头到尾划上几刀,这样更有利于入味 。
- 起油锅,待油温六成熟,把准备好的配料洋葱,生姜,大蒜放入,开大火爆炒出香味,然后加入少许清水,放入生抽,蚝油,盐,白糖调味 。
- 然后加入一勺水淀粉勾芡一下,这样使得汤汁更加浓稠 。最后再滴上几滴芝麻油去提香味 。
- 汤汁熬好,起锅浇到茄子的表面,最后再把红色的小米椒粒撒到茄子上面去点缀一下,这样一道非常好吃的蒸茄子便完成了,坐等享用吧 。
- 蒸茄子的时间一般是五到十分钟左右,根据茄子的大小,只要蒸熟就可以啦 。蒸好的茄子会出来非常多的水分,一定要把它倒掉,以免做出来以后会稀释汤汁的味道 。
- 茄子皮的营养价值是非常高的,所以在做蒸茄子这道菜的时候,建议不要把茄子皮去掉 。
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