【食材】:茄子1个、豆角10根
【调料】:红辣椒1个、大蒜4瓣、葱1段、姜1块、老抽1勺、生抽1勺、盐少许、白糖1小勺、耗油1勺、植物油适量
【美食步骤】:
①茄子洗干净,切成段,放入盆子里,用凉水浸泡,豆角洗干净切段备用 。
②红辣椒、姜洗干净切成丝,大蒜、葱切成末,放入碗里备用 。
③锅里加入凉水,水煮开后,将切好的豆角倒入水中,煮3分钟,捞出沥干水分 。
④锅里放植物油,油热后,将葱姜蒜、辣椒倒入锅中,爆香
⑤然后将茄子倒入锅中,反复翻炒,将茄子炒软后,再将煮好的豆角加入锅中,继续翻炒 。
⑥然后加入老抽上色,再将生抽、糖、耗油、盐加入锅中,翻炒后,起锅装盘
一盘美味的茄子烧豆角就做好了,虽然是简单的一盘素菜,却承载着满满的回忆,让我想起了妈妈的味道 。
茄子烧豆角之小贴士
1.茄子要切成小段,这样更容易受热,熟的快一些 。
2.茄子切好后,一定要放在水里浸泡,这样茄子会吸满水,炒制时就不会吸太多油 。
3.炒茄子时因为茄子里有水,就先不要加水,反复翻炒,将茄子里水炒出,根据水多少,适量加点水,一定不要一下子加许多水,否则就成了水煮茄子,没有味道了 。
4.豆角最好是先在水里焯一些,这样下锅后更容易熟 。
【茄子炒豆角怎么做,茄子炒豆角如何做比较好吃窍门】5.这版茄子烧豆角没有放太多油,吃起来是更健康的,大家可以根据自己的口味,选择辣椒和加入盐的量 。
推荐阅读
- 炒洋白菜怎么做好吃,洋白菜怎么做才能好吃
- 冻熟虾怎么炒,鲜冻虾怎么做好吃
- 茄子炒土豆怎么做,茄子土豆酱怎么做
- 蝴蝶面怎么炒,儿童蝴蝶面怎么煮才好吃
- 北京炒肝怎么做,北京哪里的炒肝最正宗
- 手撕鸡怎么炒,手撕鸡怎么做好吃又简单
- 虎皮辣椒怎么炒,虎皮青椒怎么做最好吃
- 猴头菇怎么炒着吃
- 米豆腐怎么炒,家常豆腐怎么做
- 炒菜是热锅冷油还是冷锅热油