过度纠缠对方
没完没了的发信息、电话轰炸,骚扰ta的家人朋友,单位家里围追堵截,把你们之间的事情闹得人尽皆知,甚至是以死相逼的极端行为,这些都会让对方无比的想要摆脱你,因为你的种种纠缠行为,让ta的生活无法平静,这个时候ta看不到你的一点儿诚意而是满满的恶意,别说挽回了,ta现在只想让你轮回 。所以这个时候,最好的方式就是断联,让对方在你的这种极端的行为下平静下来,你才有下一步的机会 。
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很多人会问,既然断联的话,那断联多长时间合适呢?这个问题问到点子上了,在挽回中断联的时间是很重要的,因为断联只是方法,并不是目的,肯定是不能无限期的断联下去的,断联的时间还是要根据你们双方的状态来定的,具体情况要具体分析,我在这里把断联分为了三个基础的阶段,大家可以参考一下:
l 彻底断联:矛盾爆发之后,持续时间一周左右,这一阶段是关键性的一个阶段,你是否能成功摆脱你在挽回对象那里的负面标签,为重建形象打基础 。
l 限制断联:在这个阶段,你要密切关注对方的心态变化,充分了解对方的心态变化,才能抓住挽回时机 。一般时间是在分手后的第二周开始,以对方心态的变化,来制定你接下来的挽回方案 。
l 解除断联:这个阶段也就是我们所说的复联,一般在分手后的第三周左右,走到复联这一步说明你已经接近成功了,但切忌急功近利,给对方舒适感,才有助于你们接下来的发展 。
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我们了解了以上的断联所有需要注意的点之后,那么最后一个问题来了,前面我们已经说过了,断联只是方法,而不是目的!我们要达到一个什么目的呢,我们这么费劲的断联,并不是说只是达到一个假象,而是要达到让ta重新爱上你的目的,所以那在断联的过程中该怎么做呢,我们一起来看看:
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平复心情
在挽回过程中我们首先就要让自己摆脱负面情绪对自己的控制,借助在断联的期间,平复自己的心情,从分手的负面情绪中走出来,完成积极乐观的心理建设 。同时也给自己一个思考的时间,整理在之前的感情中做的好和做的不好的地方 。挽回过程中对于挽回方的心态是有很大的考验的,一个平稳积极的心态,能够让挽回方做出理智的选择,所以在断联初期,一定要建设好自己的心态,整理思绪,可以在之后的挽回中避免很多错误 。
理智思考
挽回中最直观的的问题就是,有没有找到你们当初分手的原因,因为只有找到了原因,我们才可以找到解决问题的方法 。感情问题不是靠时间就可以磨平的,如果问题不解决,问题就会一直存在,即便挽回成功,日后在你们相处的过程中同样的问题还会再次出现,很有可能重蹈覆辙 。所以只有找到了分手原因,所有的问题才会迎刃而解,不会在你们之后的感情生活中成为一个隐患 。
自我提升
如果在挽回的过程中,你一点变化也没有,对方是很难跟你复合的 。因为一个人对另一个人的既定印象是很难改变的,就算你在分手后改变了自己提升了自己,对方还是很难察觉到的 。那么在断联的时候的自我提升,因为形成了一个认知的空窗期,所以就会让对方加速发现你的改变和不同 。所以说,在断联期间自我提升,是一个大好的机会,能够让你的挽回事半功倍 。
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