首先，我们需要注意，在当与女人约会，目光对视时，不能立刻低头或移开视线，要自信放松地看着对方，让对方觉得你是个很有自信的男人 。
而低头或移开视线，在女人眼中，是非常缺乏魅力的表现，她对你的印象就会大打折扣 。
接下来，我们就可以用简单的握手或轻拍肩膀、手臂等社交性部位的方式，来建立初步舒适度 。
当然，握手也好，轻拍肩膀也罢，都要表示出是自然的行为，而不是特意为了肢体接触而接触 。
如果女生没有反感你的行为，你就要继续下一个步骤，触碰女生的手 。比如你在和她说话时，用手轻轻碰一下她的手，就好像给她一种拉近她和你距离的感觉 。
如果此刻她没有表露出不适，你就可以尝试去直接牵起她的手，但当你试图牵起她的手时，她躲避或挣脱，你也要彻底停止行为，和她保持一定的距离 。
顺利的话可以来到最后一步，接触女人的头发，脸，或颈部这类较为敏感的地方，比如无意地替她擦掉脸上或者嘴角的东西，摸摸她的头发 。
如果女生没有拒绝，我们就可以尝试柔情浪漫地触摸她的脸，营造出暧昧的气氛，也为成功接吻打下基础 。
记住，心急吃不了热豆腐，我们只能一步步通过肢体接触拉升彼此的关系 。
其中任何环节让女生感到不适，我们都要及时中止，让女生去适应你的行为，才能更进一步推进关系 。
反转框架技巧在两性相处过程中，如果你主动去触碰女人，很容易因为没有把控好尺度，让她做出防备和抵抗的姿态 。
所以栗子就要给男同胞们介绍一个技巧：反转框架技巧，指的是暗示女人，是她想要主动接触你，让她感到是她在把握节奏，她能随时以任何方式触碰你 。
这样的话，你就不用担心没有把控好尺度，而让女生产生反感 。
举个栗子，你给女生讲了一个恐怖故事，她因为害怕突然向你靠近，你就可以用故意曲解的方式来调侃对方：“没想到你是这样的人，又想用这样老土的方式来吃我豆腐 。”当下的氛围很快就会趋于暧昧，如果对方性格外向，她还会来主动调戏你 。
如此一来，你就成功反转了你们之间的框架 。在接下来的相处中，你只需控制好节奏，就很容易牵起女生的手 。
反转框架技巧是一个调情技巧，波动对方的情绪，让她在情感层面上不自主地来关注你 。
通过暗示让她认为是她想要来主动接触你，会让她的心理认知与行为表现一致，她就会更容易接受与你的肢体接触 。
写在最后的话肢体进挪虽然能高效升级彼此间的关系，但一定要建立在具有吸引力的基础上，没有肢体上的升级，只有吸引力的话，这段关系就像是没有根的浮萍 。
可如果吸引力没有到位，你就轻易触碰对方，在女人眼中，你就会是一个轻浮油腻的男人 。所以男同胞们在肢体进挪时，一定要把控好时机，掌握好分寸，一步步推进关系，才是抱得美人归的关键 。
【男生与女生肢体接触，如何优雅地与女生进行肢体接触】
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