洗脸刷牙回来，切点蔬菜丁，鸡蛋加盐打散 。
锅里加适量油，烧热后倒入鸡蛋，用筷子迅速划散，立即关火盛起备用 。
再加一点点油，加入胡萝卜先炒，再加入米饭和青椒丁，中小火翻炒，加少许盐和料酒调味 。
间隙抽时间把西兰花切小朵 。
用雪平锅煮一锅开水，放入西兰花焯烫一下，可以加少许盐，颜色更绿 。
焯好的西蓝花捞起，放入到鸡蛋上，略拌一拌就好 。
最后坚果奶也好了，立即倒出 。
全部端上桌，大吼一声“吃饭了”，听他们“踢踢踏踏”跑过来，是不是好有成就感？
哈哈，美好的一天又开始了！
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