鱼油什么牌子是最好的？【50岁女人吃鱼油的好处，鱼油什么牌子是最好的？】哦，忘了买鱼油这个东西，我真的是伤透了脑筋 。你之前买的是含量30%的哦，就是大家知道的一些澳洲的品牌，嗯，后来发现确实吃了以后会有一些效果，我情绪缓和的很好 。我自己的心血管也不是很好，所以我就想提高一点含量，就找了很多牌子，他们说挪威的鱼油的，嗯鱼是最纯净的，所以就去看了，挪威的大概含量都在50%到60的样子 。药吃了以后确实对血脂，嗯还有心血管情绪，有一定的好处 。嗯，后来想那既然百分之五六十的好处都那么多，那是不是应该提高含量啊，最后就选择了80%的 。其实80%的真的不太好买啊，后来看到他们说是那个美国的直运的那个网站，上面自己的品牌有这个算下来价格真的也很便宜，就买了这个来吃 。挪威的鱼油动了以后，其实它会承半冻的状态，澳洲的话基本上就是全都冻硬了 。因为美国的现在还没有到货，我不知道到底是什么情况 。因为30%的买的太多，现在我就全部把它卖给我的亲朋好友，希望他们也能先从低含量的吃，吃了以后效果好的话，然后大家再一起拼单，买高含量的 。现在三高真的都很严重，然后遗传病的话也非常多 。吃鱼油还能够预防老年痴呆，这个对我来说也很重要 。然后我建议选的话，第一个是要选大厂的，第二个就是要选含量高的 。嗯，这个品牌的东西只有你自己拿回来啊，经过自己使用以后你才能判断它真的好不好，但是标准就是含量高大厂 。
鱼油的功能？
鱼油加工完成以后，经过检验它含有丰富的DHA类，是大脑细胞发育非常需要的物质，所以从科学的角度来说鱼油可以起到补脑的作用，通过鱼油调和脑细胞的正常运作从而提升大脑运转、保持思维活跃性，所以鱼油是能够补脑的 。
除了补脑以外，鱼油还可以软化血管，由于它含有DNA，此外含有另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展不可缺少的元素，能够软化血管、防止血管硬化 。
此外，鱼油对美容也是有益的，很多美容的机构也会使用鱼油，因为鱼油本身有一种叫做VE的物质，这种物质可以有效的防止色素在细胞中的沉着、沉淀，同时还可以延缓细胞的衰老 。
对于鱼油，经过介绍以后应该有一个基本的了解，但是任何一种物质都不是万能的，都需要谨慎的辨病用药 。
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