这个时候，千万不要对抑郁症患者说“这有什么大不了的”“没啥好伤心的” 。
因为很多事情我们无法感同身受，也难以理解这种疾病，对他们的思维方式带来的变化，所以不要盲目的站在自己的立场向他们提供指导 。
不如告诉他们，“我真的很能理解你的感受”“不要担心，我们会一直陪着你 。”
这些简单的话语充满着温暖与包容，告诉了抑郁症患者们，他们的亲人和朋友始终陪伴着他们，能够接受他们不好的一面，并且会一直默默支持着他们 。
这种恰到好处的关怀，才是抑郁症患者真正需要的，让他们知道自己并不孤单，生活仍然充满着温暖，一切都会慢慢的好起来 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Journal of Personality》《Family Court Review》
【抑郁症丨这些温暖的话 温暖抑郁症的话】微信公众号：第一心理
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