胶白菜怎么做,茭白配什么菜最好吃,怎么做好吃

茭白鲜嫩爽口,脆嫩好吃,好吃又下饭,茭白可以搭配鸡蛋、肉丝、木耳、胡萝卜、虾仁等做菜,都非常的好吃,每个人的口味喜好都不一样,可以根据自己的喜好搭配自己喜欢吃的菜,做法简单又好吃 。
茭白味道甘甜,营养丰富,口感脆嫩,用来做菜非常的好吃,相信很多人都喜欢吃茭白,茭白的做法也有很多,炖汤、清炒、凉拌等都非常的好吃,搅拌可以搭配很多食材做菜,像鸡蛋、牛肉、木耳、番茄、胡萝卜等都非常的好吃,我也是很喜欢吃茭白,下面就来分享一下茭白搭配什么菜最好吃 。

胶白菜怎么做,茭白配什么菜最好吃,怎么做好吃


一、茭白炒鸡蛋制作步骤
1、食材:茭白、土鸡蛋、葱、姜、蒜、甜椒、盐、蚝油、鸡精、生抽
2、把茭白去掉叶子和根部,洗干净切成丝,姜葱蒜洗干净,姜切丝、蒜拍碎,葱切葱花,甜椒去蒂去籽洗干净切丝 。
3、准备几个土鸡蛋,我自己家养的鸡下的蛋,蛋黄很黄炒出来的鸡蛋好看又好吃,把鸡蛋打进碗里,加一点盐,搅拌成鸡蛋液备用 。
4、锅里放油,油热把鸡蛋液放进去,炒成蓬松的鸡蛋碎,盛出来备用,锅里重新加入油,油热把姜蒜放进去,炒出香味 。
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5、把茭白和甜椒丝放进去,加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,翻炒至茭白熟后,把鸡蛋碎放进去,加入鸡精,把葱花放进去,翻炒均匀就可以出锅了,味道鲜美,非常的好吃 。
二、茭白炒三丝制作步骤
1、食材:里脊肉、茭白、胡萝卜、青红椒、姜、蒜、白糖、料酒、淀粉、生抽、蚝油、鸡精、盐
2、把里脊肉洗干净,切成细丝放进碗里,加入料酒、生抽、白糖、淀粉、油抓拌均匀,腌制10分钟,姜蒜洗干净,姜切丝、蒜切片 。
3、茭白去掉叶子和根部,洗干净切成丝,胡萝卜洗干净切丝,青红椒去蒂去籽洗干净,切成丝,起锅烧油,锅里加入油,油热把腌制好的肉丝放进去,翻炒至肉丝变色成出来备用 。
4、锅里重新加油,油热把姜蒜放进去,炒出香味,把胡萝卜丝放进去,翻炒均匀,翻炒一会再把胡萝卜丝、青红椒丝、茭白丝放进去 。
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5、加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀,再把炒好的肉丝放进去,快速翻炒均匀,就可以盛出来装盘了,看着就有食欲,口感脆嫩,下饭又好吃 。
小技巧
肉丝加入调料和淀粉腌制一下,这样炒出来的肉丝口感滑嫩,入味好吃,炒制肉丝的时候,要快速炒制,避免肉丝炒老影响口感 。
总结:茭白鲜嫩爽口,脆嫩好吃,营养丰富,用来做菜、做汤、凉拌都非常的好吃,毕竟每个人的喜好口感都不一样,用茭白搭配自己喜欢吃的菜来炒就好,都非常的好吃,上面两种茭白的做法也是我最喜欢吃的做法,制作都非常的简单,口感脆嫩,下饭又好吃 。
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茭白是江南一带属水八鲜之一,盛夏上市,深秋是茭白最为鲜美的时候,也是 我国特有的水生蔬菜,常见我国湖沼水中,而我们食用的部分则是花茎基部膨大而成的地下嫩茎,茭白外披绿色叶鞘,内呈三节色黄白或青黄,肉质肥嫩,蛋白质含量高,而纤维含量有少,用它做吃的菜,在江南名菜上可是榜上有名的 。
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