导语：随着年龄的增长，我们能明显感受到岁月在脸上留下的痕迹，而女人最在意的也是自己的容貌 。很多人不惜花大量的金钱去做护理，保养皮肤，然而效果并不明显 。
其实有些食物经常吃的话，比做保养效果还要好哦 。容颜不老秘方被找到，经常吃一点，皮肤水嫩，减龄不显老 。
它就是莲藕，莲藕是一种很常见是食物，吃起来脆脆的，做法多样，营养也十分丰富 。特别是女性，如果气血不足或者是皮肤干燥，经常吃莲藕能够有效地改善女性的气色 。
快来跟小编一起学习这道凉拌藕片的做法吧！
凉拌藕片
By 小熊孩儿
配料：
藕 一个、精盐 适量、香菜 适量、香油 一点、酱油 适量、耗油 适量、小米椒 一个、醋 适量
步骤1.去皮
步骤2.切这样
步骤3.煮熟 过凉水
步骤4.放入调料 OK了
烹饪小贴士：藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥 。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的 。煮藕时忌用铁器，以免引致食物发黑 。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右 。九孔藕的颜色是银白色的，水分含量非常高，吃起来也非常的爽口，适合清炒、凉拌 。七孔藕是褐黄色的，水含量非常的少，淀粉含量很高，吃起来非常的糯、粉，适合蒸煮【容颜不老秘方被找到 一个方子让你容颜不老】你喜欢吃莲藕吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论 。
推荐阅读
- 原创首发赞许晴不老女神 赞美女人不老的句子
- 说到心坎的闺蜜情感语录 闺蜜时光不老一段话
- 心态好的人永远青春不老 心态年轻岁月不老诗句
- 保持好心态的唯美句子 心态不老的句子
- 引用化用好青春的名言警句 青春不老的名言
- 44岁的林心如并不老 林心如个人资料
- 肚丝怎么炒好吃，肚丝怎么炒不老
- 不老女神赵雅芝有三个儿子 赵雅芝的儿子
- 菠菜怎么炒不老，菠菜怎么煮才好吃
- 牛后座肉怎么炒不老，爆炒牛肉怎么炒才不会老