距离清明节已经剩下不到20多天了,要说清明节吃的美食,清明团子自然是少不了的 。接下来就来跟大家一起分享艾草清明团子的家常做法 。
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春天生机盎然,各种植物开始呈现出一片生机勃勃,田埂边上跟山坡上的小草都抽出新芽了,一大片嫩绿嫩绿的 。在这里嫩绿的草丛中,正藏着一种有“女性保护草”之称的野草——艾草 。艾草很多人都并不陌生,但是不认识它的人却把它当成是野草 。艾草也叫香艾、艾蒿等,不同的地区叫法会有所不同 。每年的立春过后,有的南方地区就有着吃艾草的习惯了,但吃艾草的最佳时机却是三月 。阳春三月,艾叶飘香,三月份的艾草鲜嫩又壮实,口感上也更好,艾香更浓郁 。吃艾草可以延续到清明前后,过了这段时间,艾草长高了,食用价值就不大了 。

艾草可不是一般的草,艾草中含有挥发性芳香油,带有一种独特的香气,能赶走蚊虫 。失眠多梦的人闻它的香气还有安眠助睡解乏的作用 。艾草使用得当,还能帮助减肥瘦身 。除此之外艾草还能够治女性月经不调、通经活络,祛除阴寒、护肝利胆,能够增强人体抵抗能力 。

艾草除了能入药,还能入膳,用艾草做的美食可不在少数呢,艾草煎蛋、炖鸡汤、煮粥等等都是非常不错的吃法,当然还有一种吃法也是非常受欢迎的吃法,我们全家人都非常爱吃,那就是做成艾草团子,或者是艾草粑粑 。接下来就来跟大家分享一道艾草团子的家常做法,这东西阳春三月吃最好,是菜也是药,蒸一锅不够吃,再蒸上一锅 。一起来看看吧 。
准备食材:艾草、糯米粉、食用油、梅干菜、笋、香菇 。

1、新鲜采挖的艾草,这个时候的艾草植株不大,但是很嫩,艾香味也很浓郁 。

2、将采摘回来的艾草将根部剪掉,把一些杂草跟老叶摘除干净备用 。

3、锅中加入适量的清水,水烧开后将艾叶下锅煮 。这里煮的时间长一些,让艾草的香味充分释放出来 。

4、将焯水煮好的艾草捞出装入菜篮子中 。这里我们可以将篮子放入水中,用手来回揉搓,反复揉搓,将艾草里的苦涩味揉搓出来,这样吃的时候口感更好一些 。

5、将处理好的艾草清洗干净后,用手将水分挤干 。接着放在案板上用刀剁碎 。

6、剁碎的艾草可以直接放在榨汁机中打成艾草泥 。如果没有榨汁机也可以将剁碎的艾草放入锅中熬煮来回翻炒按压成艾草糊 。

【清明团子怎么做,清明团子用什么粉】7、这个时候我们往艾草泥里添加糯米粉 。糯米粉的量根据艾草泥的量的添加,艾草泥多也可以多加一些,喜欢吃艾香味重一些的可以少放一些 。
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