以上是泉州传统制作手艺！
而个人制作石花膏就非常的简单了！
先买石花草回来，用清水侵泡两个小时以上，（因石花草的盐分和杂质特别多，所以要用水多泡一些时间）然后放入高压锅中，大火炖煮半个小时，开锅放入白糖拌匀，继续大火炖煮半个小时，直至锅中汤汁变成粘稠状，即可捞出残渣，把汤汁倒入碗里，放入冰箱两个小时即可食用！
石花草中含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类对降压有非常大的作用！而且还含有淀粉类的硫酸脂的多糖类物质，具有良好的的降脂作用！所以石花草对高血压，高血脂有一定的防治作用！
【舌尖上的中国泉州石花膏地址】希望我的回答能给你帮助，喜欢的朋友请点赞和留言！
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