南瓜营养粥的用料南瓜250克小米2勺 细玉米碴 1勺大黄米1勺藜麦1勺麦片1勺南瓜营养粥的做法
步骤1：南瓜处理好切块， 现在的绿南瓜就很好， 又面又甜， 贝贝南瓜也可以 。
步骤2：除麦片外， 其他米淘洗两遍
步骤3：洗好和南瓜一起放入锅中
步骤4：锅中放水， 我差不多放了两碗半水， 这个锅煮完水不会少太多， 所以根据我家喝的量放这些米和水， 做出来差不多3碗粥 。
步骤5：预约上营养粥， 好了， 去睡觉吧 。 不用看锅， 也不用担心粥会溢出来， 真是超级省心 。
步骤6：第二天早上起来， 一锅美味营养粥就可以喝了 。
步骤7：煮几个鸡蛋， 拌个小菜， 一顿元气满满的早餐开吃吧 。
步骤8：再来一张图
步骤9：非常好喝哟
南瓜营养粥的烹饪技巧【南瓜营养粥的做法步骤】合理使用厨房电器， 真的会解放自己 。
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