天气好冷 ， 好想喝杯姜枣茶 ， 在家做姜枣茶怎样做才好喝？
谢请 。
这些天我们这也冷了好多 ， 真有些难以适应 。若手边有一杯姜枣茶 ， 喝上一口 ， 暖乎乎 ， 太舒服了 。
姜枣茶的制作并不复杂 ， 甚至还可以说是非常简单 ， 我们只需要注意制作方法 ， 以及饮用的时间就可以了 。
姜枣茶
【主要材料】：大枣三颗 ， 生姜一块 ， 红糖一块、500毫升清水
【工 具】：煮茶壶
【制作方法】：
1、准备好所有食材 。
2、生姜洗干净 ， 切片 ， 不用去皮 ， 待用 。
3、大枣去核 ， 切小块 ， 待用 。
4、将生姜大枣放进茶壶的内胆中 。
5、加500毫升清水 ， 放加热盘上开始加热至沸腾 。
6 、沸腾后再煮两三分钟关火 ， 然后加红糖 。沸腾后再煮两三分钟关火 ， 然后加红糖 ， 红糖溶解 ， 茶水稍凉后 ， 即可饮用 。
【在家煮姜枣茶需要注意的问题】
1、制作姜枣茶 ， 最好选用大枣 ， 只有大枣才能起到暖身驱寒的作用 。把大枣用刀切或者用手掰成小块 ， 用水煮把里面的营养煮出来 ， 以让它更好地发挥药效 。
2、煮姜枣茶这里用的是清水 ， 有的人会选矿泉水 ， 这个随个人喜好而定 ， 但一定需用冷水煮 。
3、红糖的块数根据个人喜甜的程度而定；不想加红糖的 ， 也可以用蜂蜜 ， 蜂蜜润肺 ， 但必须在茶温的时候才能放进去 。小儿脾胃不好 ， 加麦芽糖 ， 因为麦芽糖可以改善脾胃功能 。
4、姜枣茶具有驱寒保暖的作用 ， 由于使用到了红糖 ， 味道偏甜 ， 糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士注意食用 ， 以免无故增加血糖含量 ， 或者导致摄糖量过多 。
5、脾胃热性的人不能喝姜枣茶 ， 会造成身体里的的湿热 。
6、姜枣茶最好在上午喝完 。
姜枣茶不仅是冬天喝 ， 它其实一年四季都可以喝 ， 它的制做也非常简单 ， 但需要喝一段时间才能看到效果 。
不过 ， 生活中凡是复杂的东西都很难坚持 。只有步骤简单 ， 易于操作 ， 人们才会比较容易坚持下来 。
早上来一杯姜枣茶 ， 不再惧怕冬日的严寒 。
生活是很真实的柴米油盐 ， 一箪食 ， 一瓢饮 。谢谢阅读 ， 大家有什么更好的烹饪方法 ， 欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话 ， 希望大家能为我点个赞 ， 并关注我一下 ， 最后别忘了帮我分享 ， 转发一下哦！特别感谢！推荐阅读
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