【面团|建议家里有孩子的：常做这5种早餐，营养全面味道香，孩子抢着吃】俗话说：“早餐就像一个王 ， 午餐就像王子 ， 晚餐 ， 像蝎子一样吃 。 ”您可以在当天看到早餐的重要性 ， 我认为这是一种提高幸福感 ， 成为戏法吃早餐的东西 ， 让生活变得更好 。 毕竟 ， “有一天是早上” ， 我有一个早上好 ， 我可以保证一天充满了 ， 特别是对于正在增长的孩子 ， 早餐的重要性更加不言而喻 。
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早餐下面是我的家人经常吃 ， 练习很简单 ， 营养很全面 ， 孩子有特殊的爱 。I. [Beiwei pot]成分：100-200克猪肉 ， 洋葱 ， 蘑菇 ， 2-4个手提箱 ， 小凿 ， 白色芝麻调味：酱油 ， 盐 ， 味精 ， 白胡椒1 ， 提前浸泡 ， 然后加入葱 ， 姜 ， 烹调葡萄酒腌 。 洋葱 ， 蘑菇和小洋葱被清除 。
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2 ， 猪肉用腌制并取出 ， 倒入碗 ， 加入葱 ， 蘑菇 ， 葱 ， 均匀混合 。3 ， 根据自己的味道转移酱油 ， 盐 ， 谷氨酸 ， 白胡椒 ， 食用油 ， 用新鲜薄膜密封 ， 冷藏15分钟 。4 ， 手提纸提前解冻 ， 填充肉馅 ， 切断额外的面团 ， 并将离合器舌头成绿色舌头 ， 撒上白色芝麻 。
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5 ， 您可以使用电动烤盘或锅 ， 您还可以使用烤箱和烘烤200分钟 。 二 ， 【秋葵蒸蛋]成分：3鸡蛋 ， 3张秋葵 ， 盐 ， 酱油 ， 芝麻油 ， 温水1 ， 秋葵清洗放在沸水罐中 ， 取出水1分钟冷水 ， 控制干水 。2 ， 进入碗进入鸡蛋 ， 添加一点盐和白色醋 ， 最后是适量的温水 。（注意：卵子和水的比例优选在1：2或1：1.5） ， 散热筷子或卵 。
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3 ， 取高温碗 ， 过滤搅拌蛋液进入它 ， 覆盖塑料包装 ， 使用牙签几个小孔 ， 将其放入蒸锅中 ， 蒸汽10分钟到鸡液略微固定 。4 ， 秋葵切断根 ， 切成薄片 ， 取出后取出 ， 放在秋葵后 ， 盖上塑料薄膜 ， 系小孔 ， 继续蒸汽5分钟 。5 ， 在时间之后不要把它拿出 ， 然后煮5分钟 。
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最后 ， 根据您自己的味道 ， 您可以享受美味 。 三 ， [仰春]成分：150克面条 ， 20克小绿蔬菜 ， 200克新鲜汤 ， 切碎的葱 ， 盐 ， 酱油1 ， 小绿蔬菜洗净 ， 切成碗 。 面条放入沸水罐中并煮掉 ， 除去冷水 ， 并控制水 。 小绿色蔬菜在煮锅中煮沸 。
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2 ， 拍另一次嘴 ， 倒入新鲜的汤或魂 ， 加热和煮沸 ， 在一个黑暗的碗里 ， 放盐和生味 ， 放入面条和豆油 ， 撒上洋葱 。 第四 ， [洋葱]成分：100克面粉 ， 10克小洋葱 ， 3克盐 ， 酵母 ， 1克泡沫粉 ， 玉米油1 ， 面粉到酵母 ， 泡沫粉 ， 搅拌良好 ， 倒入少量 ， 进入光滑的柔软和工作的面团 ， 盖上醒来20分钟 。
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