办公室工作一天只不过动动手指头 机关办公室工作太累( 二 )


办公室工作一天只不过动动手指头 机关办公室工作太累


越是高效工作越不累
越是摸鱼“休息”反而越累?
仔细想想 , 好像每个办公室都有一两个总是神采奕奕的人 , 而这些人往往也是工作效率最高的 。但是如果你跟我一样 , 此时的电脑上打开了十几个页面 , 桌面下方的微信图标每闪一下都要点开看一下 , 一到下午还总忍不住要点奶茶外卖的手 , 我打赌你就是最容易感到疲劳的那一个 。多伦多大学的心理学教授迈克尔·因兹利奇试图从演化的角度来为摸鱼“辩解”:人类做为一个有机体 , 不可能只做一件事 , 需要做很多事情来成为一个健康、繁荣的物种 。早期人类要打猎采集、寻找伴侣 , 现代人面对的情况更为复杂 , 诱惑更多 , 处理这些事情的机制也更加繁忙 , 疲劳在所难免 。
办公室工作一天只不过动动手指头 机关办公室工作太累


我们需要认识到 , 老板付给我们的工资里 , 其中至少有一部分工资是支付了我们情绪劳动的报酬 。大家都能加班熬夜 , 都有聪明的大脑和不俗的学历 , 专业和经验都不错 , 凭什么是你而不是其他人来做这份工作?因为你能挨能忍 , 因为你受了委屈还能笑着面对 , 因为你有本事把上下级的关系处理地妥妥当当 , 客户的伺候地舒舒服服啊 。
所以 , 对于情绪劳动也好 , 心思活络也好 , 如果我们用一种积极的心态去面对 , 而不要总觉得牢骚满腹 , 总认为是额外付出 , 那么其实我们的做事情会爽快很多 , 自然我们得到的机会也会更多 , 成长的速度会更快 。
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当然了 , 生活中996或者拼命工作而加班不断的人群非常多 , 这些人群在办公室中至少把百分之八十以上的精力花在了工作和创造价值之中 , 这才是真正让人感觉到累的源头 。996也好 , 高效率的工作态度也好 , 都是基于一个健康的身体和健康的心理状态之下的 。所以 , 不要总以为自己是最累的 , 真正比你累的人还有更多 。
参考资料:果壳网百度百家号
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