你很悲伤的一件事情是你觉得你老公对你不够坦诚了，仔细回忆一下，是不是当时的语气太过激励，情绪太过不稳定，又或者是发生了别的什么事情导致他不愿意对你说实话呢？
堵不如疏，建议你跟你老公好好谈谈，问他为什么跟前妻联系频繁，是因为他想他们的孩子了，还是有着对自己的不满 。
与此同时，在了解情况之后，你还要跟他说明自己很在意他跟前妻见面，这样会影响到你们夫妻之间的关系，让你非常的没有安全感，再用柔软的态度来修复你们的关系 。
软的方式是积极的营造家庭氛围，让丈夫有参与感与被需要的感觉，比如带着孩子一家三口去超市挑要做的饭菜等 。
适当的示弱，多一些肯定和鼓励，共同相处有质量的时光等等行为，这些行为会让对方感觉到家庭的温暖与妻子的爱 。
你可能会觉得自己已经做的够好了，是自己的丈夫做的不对，为什么还要自己去反思，去主动 。
其实在我看来，这恰恰是一种智慧的方式，也是对自己负责的方式，沉浸在自己的悲伤与难过里，只会消灭你们婚姻里的温情与柔软 。
即便这样真的没有效果，离开的时候也会因为自己尽力了而坦然许多 。
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