分手后真的能和好吗，分手后还能和好如初吗( 三 ) _云知道

我也写过上百篇的关于挽回的文章了，做过的挽回咨询也不计其数，我可以诚实的告诉你们的是，挽回技巧是绝对有用的，但！关系的根本不是技巧，是双方能认识到彼此的问题，进行有效沟通，彼此尊重，相互改变，才是解决问题最终的“武器” 。正向的亲密关系一定是要经过不断的改变，以及大大小小的磨合而成的，尊重事实，彼此包容理解才是开启一段关系的正确模式。
在我做过的咨询里，就有不少女生跟我说很爱对方，为什么自己这么爱对方，对方还是拒绝。再或者就是“一段感情为什么他说不爱了就不爱了，我对他的占有欲和强势都是因为我爱他呀！”这些话你们是不是似曾相识？
这就是你们把亲密关系想得太简单了，你觉得爱是美好的，你可以因为爱他为他做各种各样的付出，你觉得你爱他就是要管着他，但对方认为的爱情是什么你了解吗？如果你不懂对方是怎么想的，又怎么好意思说爱对方呢？爱情，一定是带着尊重通过沟通来相互了解、相互帮助的。

这是我一个咨询者跟我说过的问题，感情，永远不是你给了就是付出了，无用的付出对方不会领情，也显得你是自作多情，一定要投其所好啊！

二、如何沟通
在挽回的过程中，你的沟通绝大部分是带着情绪、带着偏见的，如果你想要建立有效沟通，一定要注意以下我说的这几点：
沟通的情绪
我见过不少文章说在挽回的过程中一定要保持情绪稳定，但作为一个也失恋过无数次的过来人来说，在这个时候，我知道你们很难保持情绪稳定。但至少要有一个心理准备，分手的思想准备没有让你往多好多积极的方面想，而是想你想最坏的状态，比如对方可能会对你说多伤人的话，对方说了这么伤人的话后，你该怎么办，是一把鼻涕一把泪，还是姿态优雅展示大方。如果你想一把鼻涕一把泪，我建议最好不要这样做，这样会给对方留下更坏的印象，不太利于你们复联。
换位思考
很多被分手的女生总是把自己放在一个受害者的位置上在那自怨自艾，这又有什么用呢？！没有任何一点用，甚至可能还会让对方认为离开你是正确的，因为你是个不懂思考的女人。所以这时候，要做的是换位思考啊，姐妹们，你要去理解对方因为什么跟你分手，他们的理由和想法这是才是你解决问题的关键突破口。不然，当你面对拒绝的时候就还是受害者的身份，并不能促进两个人的交流和关系。
沟通技巧
沟通技巧可能是一时半会学不来的，这需要提高你的情商，提高你自身的情绪带领能力，学会主导话题并增加话题幽默舒适的程度等。这也考验到了你共情力，如果说你没有办法快速提升，那么至少也要做到当对方需要情绪发泄的时候，你能接住而不是比他发泄的还多。
打个比方，他有一天跟你在聊天了，然后跟你小小的抱怨了一下工作的繁重，你要做的是什么，帮他分散注意力，不要把过多的精力都用来发泄负面情绪，转移话题，转移思考。不懂接话的女生一般会怎么说；“哎，是啊，工作好累啊，我最近也被公司压榨，真烦！”
你以为你跟他有共同的情绪你就能跟他心心相惜了吗？真是异想天开，他虽然在抱怨，但如果你附和他的抱怨，他会认为你是个负能量更多的人，会远离你。
明确目的
你要明白的是挽回的初期和中期，你需要达到的目的是不同的。不是让你们在那瞎聊的，瞎聊只会把自己聊成对方的朋友或是陌生人。