这种现象在爱情生活中表现得尤为明显 ， 如人们常说的“情人眼里出西施” 。对自己喜欢的人越看越觉得优点很多；以此相反 ， 对自己不喜欢的人 ， 则越看越讨厌 ， 越来越觉得他有很多缺点 。于是人们过度地吹捧、赞扬自己喜爱之人 ， 严厉指责、肆意诽谤自己厌恶之人 。认为自己喜欢的人或事是美好的 ， 自己讨厌的人或事是丑恶的 ， 把自己的感情投射到这些人或事上进行美化或丑化 ， 这种心理倾向失去了人际沟通中认知的客观性 ， 从而导致主观臆断并陷入偏见的泥潭 。
总的来说 ， 人们更倾向于把自己作为标准 ， 来评判别人是个怎么样的人 ， 而不是按照实际的真实情况来进行判断 。投射是一种认知心理的偏差 ， 过度理想化地认为别人就是自己所想的那样 ， 没有真正地看见别人 ， 这也是很多人边界不清的其中一个原因 。
【为什么你会莫名其妙讨厌一个人 对好朋友突然感到讨厌】“横看成岭侧成峰 ， 远近高低各不同 。”只有明白和理解了投射效应 ， 具备更加清晰、透彻、高效的解决问题能力 ， 建立更加稳定的情感关系与社会关系 ， 时刻设身处地的站在对方的立场上 ， 为对方着想 ， 理解对方的需要与情感 ， 这不仅能很好的交流与沟通 ， 而且更容易达成理解与共识 。
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