这也就是为什么,男生总是不懂女生的心思,经常孩子气跟女生吵架 。分手不是不爱了,而是大部分的男生没有维护爱情的能力 。

恋爱和挽回的本质如果你正在经历情感危机,我给你最好的建议是放下面子,去沟通和解决 。而不要在网上随便看了些情感技巧就生搬硬用 。其实任何的问题,只要你有想积极解决的态度,大多都是能好好解决的 。
1)恋爱是相互一致的载体 。
一方面,在进行一段恋情的时候,为了迎接他走到你心里,其实你往往已经放弃了一些自我价值感和现实利益 。这时候,你从心理上是一个好伴侣 。但往往现实情况是你的行动并不能和心理达到一致 。你的行为上没有做到一个好伴侣的样子 。所以很多女生都会口是心非,自己在心里把自己感动的要死,但是嘴上不饶人,明明很喜欢,却要做出一副自己不在意的样子 。
而很多伴侣并不能直接感受到你的心理是怎么样的,而是通过你的行动来感知你的心理 。这时候你一切有情绪化的,故作姿态的行动,可能就会吓跑对方 。
2) 为何不懂引导对方的理解与接纳?
女生总有一个误区,只要我足够好看,身材够好,够年轻,够有钱,男生就会被我吸引,从而对我有新鲜感,有兴趣 。
但这往往只能吸引一些,年轻男生或者认知比较低的男生 。而且外在吸引也许能让他对你好奇,但不能让他对你死心塌地 。
如果你想要追求的是长久的稳定的发展的爱,你需要引导他理解你 。只有他真的理解你,懂你的性格,懂你的情绪,懂你对他的认可,他才会真的爱上你、依赖你、逃不出你 。当你能够完全被一个人接纳的时候,你才会表现自己的真实、坦诚、勇敢的付出真心,为你们的未来共同努力 。
3) 如何实现存在即合理的叙述?
如何让对方理解你呢?很少有人能完全通过表面行为来了解一个人的内心 。所以想要对方了解你,你最好进行自我描述 。尤其是在争吵之后,分手之后 。某种程度代表他其实不能理解你,如果这个问题不解决,两个人都站在自己的角度,可能误会会越来越深 。
这时候你需要做的,一方面是“哄”和“道歉”,缓解他的情绪,让他舒服 。一方面要引导对方站在你的角度,认同你的想法 。这时可能需要先想一想如何合理化自己的行为,把你对对方的伤害,进行合理化,去表达你内心对他的认可和需求 。
比如,在分手后,对方对你的负面情绪很大,把你拉黑或者根本不理你 。你就可以跟他说“我已经完全接受分手的事实了,但是有些事情我得跟你说清楚 。我之前会那样对你,不是因为自私,或者是故意要让你难过,我只是没有安全感,我那时把你当做我生命中最重要的人,我失去一切都不想失去你,所以一遇到问题我就控制不住自己的情绪,因为我是真的很伤心很难受的,我当时只是期待你的一句安慰和肯定 。当你说分手之后,我努力去尝试理解你的心情,但是你好像不想再理解我了,我真的很伤心 。”
把自己的错误进行合理化,让对方进入你的思考节奏 。哪怕他暂时不能完全消解对你的负面情绪,也会被你的“洗脑”洗的有些心虚 。好像你这么对他是情有可原,而他会反思自己对你的冷淡是不是太过分太伤人了 。先改变对方的认知,做到了这一步,就是成功的一大步 。

情绪失控型分手和背离认知性分手情绪性分手和认知性分手,为什么要分开来讲呢 。因为两者的分手原因、情绪和挽回难度是有区别的 。而很多人在分手的时候并不能理性的认识到到底是情绪性分手,还是认知性分手 。
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