5、尽量减少吃糖次数，少喝碳酸饮料；晚上睡前刷牙后不能再吃东西 。
6、吸烟可使罹患牙周病风险增高5倍；孕妇吸烟或被动吸烟，还可引起胎儿口腔颌面部畸形 。
7、提倡每年洗牙一次 。洗牙过程可能会轻微出血或短暂牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动 。
8、每年至少进行一次口腔健康检查 。如果口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊 。
9、及时修复缺失牙齿 。
10、选择正规医疗机构进行口腔保健和治疗，以防发生交叉感染等 。
推荐阅读
- ?如何增加就业 找到合适的工作？
- 口腔溃疡把烂肉挖了会怎么样 口腔溃疡如何治疗
- ?怎么给你的眼妆增加新鲜感 教你成功描画眼线的诀窍
- 口腔疾病有哪几种 口腔问题有哪些
- 小铺|改造零食小铺零食店门店 合理增加客流量
- 血液|大写的注意！长时间久坐看电视，血栓风险增加35%！
- 人体|早晨是养肝黄金期，医生提醒：多吃4种养肝早餐，或能增加肝动力
- 肝脏|早晨是养肝的黄金时间，吃对这4种早餐，增加肝活力
- 大脑|可以增加这些食物的摄入，有助于孩子大脑发育
- 家长|年货零食囤够了，Denti莎卡把健康口腔也“囤”起来