阅读部分
阅读部分应该是我们最有把握，但也是容易失分的一个部分 。阅读题我们从初中开始练习，应该是“身经百战”，也相信大家有比较丰富的阅读方面的做题技巧和经验，如果这方面觉得还是自己的老大难，应该好好反思并尽快找到合适自己的方法技巧 。托福阅读考试对词汇要求很高，因为词汇比重相当大 。
所以建议可以给自己制定词汇学习目标，如规定每天背多少多少个单词，一周复习后需要总结一次 。另外背单个单词时，要注意它的同义词、近义词的学习，多总结、积累 。做题时要看清题目，然后到文中找到与题目相关的内容，理解句子意思 。
每天做4篇阅读理解的话，对做错的题目分析做错的原因，是词汇掌握不透彻，还是理解错误，下次就要注意改正错误 。多做阅读理解有助于提高阅读速度 。在做的时候，一定要给自己限时，刚开始可以时间稍微充裕点，但越到后期，越要减少做题时间，比一般完成托福一篇阅读题的时间还要少 。
还有平时我们做练习最常见的就是对着一本练习册，因此对着纸张长时间做阅读题很习惯，但托福考是机考，长时间对着电脑上长篇幅的英语文章必然是不适应的，所以平时除了对着纸张上的题目做练习，用电脑阅读国外文章，浏览国外网站也是必须的 。
口语部分
口语其实比听力和阅读更难在短时间内提高，没有语言环境等好的条件，我们提高口语是很难的 。当然也不要灰心，即使难，主要努力也能取得一定进步 。
有些人建议看美剧电影来提高口语，但毕竟托福是考试，美剧电影中的口语因题材不同而不同，有些太过口语化，有些地方方言、俚语等太多，还有美剧电影容易分散注意力，最后很容易被其情节吸引过去，而忘了最初的目的 。不过适当的看美剧也会有对应的帮助，也要因人而异 。
口语练习的方法很多，如找个搭档一起练，讲故事，大声朗读等 。建议基本的日常对话可以在平时的生活作息中锻炼，其他的都是要有针对性的 。并且练习的时候尽量要录音，然后重复听自己的录音 。
写作部分
这是个托福作文范文和优秀习作满天飞的年代，一篇优秀习作出来之后，往往大家顶礼膜拜之余用心学习的并非其语言转换能力，并非其句子和段落起承转合的方式，也并非其思维发散展开思路的技巧，大家常常只是记住了每个题目别人用了什么例子，然后照猫画虎生搬硬套 。
那些类似牛顿如何从树上掉落的苹果而思考万有引力定律这样的例子，就像我们中国学生从小写的“我在马路边捡到一分钱把它交到警察叔叔手里边”一样滥俗 。ETS的评分人员看到千篇一律的此类例子，除了觉得这个学生毫无新意之外，会认定此人没有自己的思考能力而并不适合赴美高等院校深造 。
那么我们如何摆脱这些俗套呢？我在这里给大家抛砖引玉介绍一些自己积攒的“无俗套”写作素材，相信会成为一些同学冲刺高分甚至满分的法宝 。
托福备考素材
媒体
托福作文中有一大类涉及媒体，或者新兴科技对我们的利弊影响类题目 。那么贴近我们生活，新颖无俗套的素材有哪些，下面这些词汇或许能帮到你：
Print Media纸媒/平面媒体，Social Network社交网络，潮爆西方的网站如Facebook/Twitter /Youtube，grassroot草根 。这类词汇大家可以自己收集 。
那么如何使用呢？托福题库中有一类题常问到新媒体和传统媒体谁更好，那么你完全可以根据上述切身体验来分析，比如社交网络虽然好，但是占用了人们越来越多的 时间，垃圾信息（Junk information）铺天盖地，人们的阅读习惯均被肤浅化娱乐化的网络信息占据，等等 。这些素材不局限于媒体类的题目，在新兴科技对人类的利弊等方面的话题中，均可使用 。
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