若是在晚上吃太多螃蟹的话 ， 会容易加重人体肠胃间的负担 ， 同时它还会刺激肠胃 ， 容易引起腹泻、胃炎等肠胃不适的症状 ， 最好在吃螃蟹的时候适当的补充一些蔬菜水果 ， 对于虚寒体质的人更要少吃为宜 。
晚上吃螃蟹的坏处
螃蟹是一种营养价值很高的海鲜食品 ， 一般来说在晚上不宜吃太多 ， 由于它里面含有较多的胆固醇物质 ， 若是在晚上吃太多的话 ， 会容易加重肠胃功能的负担 ， 这样会容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状 。
同时螃蟹里面含有丰富的蛋白质 ， 若是在晚上吃太多蟹肉的话 ， 会严重的加重肠胃间胃酸的分泌 ， 这样会容易引起拉肚子的情况 ， 从而影响人体的睡眠质量 ， 最好在晚上的时候大概吃1~2个为宜 ， 以利于消化 。
【晚上吃螃蟹有什么坏处】同时在吃螃蟹的时候应少吃肉类的食物 ， 最好多吃一些蔬菜水果 ， 以促进人体的新陈代谢功能 ， 这样也能减轻肠胃功能的负担 ， 同时对于虚寒体质的人要少吃为宜 ， 由于螃蟹是寒性的 ， 否则会不利于身体的恢复 。
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