西柚怎么吃,西柚太苦了怎么办

西柚太苦了怎么办

西柚怎么吃,西柚太苦了怎么办


西柚太苦可以将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,用勺子将果肉挖出,将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用即可 。
西柚又称葡萄柚,它是甜橙与柚子的混种,果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素,果肉柔嫩,味道偏酸且带有苦味,因为西柚皮较厚,还含有柚苷配基,西柚吃起来有点苦,主要是西柚皮中带有这种呈现苦味的物质 。
西柚怎么吃?方法一:炸成果汁 。水果炸成果汁不仅保留了它所有的维生素,而且操作过程简单 。把西柚炸成果汁当减肥茶来喝是最方便的了 。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了 。

方法二:巧用西柚皮 。西柚不仅瓜瓤可以吃,可以减肥,西柚皮也可以吃,可以减肥 。把西柚皮洗干净,切成丝,晒干 。要吃的时候可以泡茶喝,苦的话可以加点蜂蜜 。

方法三:做西柚沙拉 。把西柚去皮,把瓜瓤切成一瓣一瓣的,配上牛奶或者酸奶,不仅美味,减肥效果也非常好,这个最适合晚上吃啦 。

方法四:直接吃 。这个是最简单的了,而且想吃可以随时随地就吃,怕苦的话可以把白色的瓜瓤去干净一点,只留红色的再吃 。

方法五:做成西柚罐头 。要想吃西柚减肥,又不想吃那么苦,就可以把西柚的果肉做成罐头,里面加点冰糖和柠檬汁,这样减肥效果更好哟 。

【西柚怎么吃,西柚太苦了怎么办】方法六:西柚做成菜 。可以搭配肉类或者蔬菜类,把西柚做成菜吃,营养美味,减肥效果也非常好 。

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