所以，让孩子在课堂上保持充沛的体力和精力，是提高学习效率不可缺少的一个方面，只有休息好了，才能继续保持专注 。
但是，有的家长会陷入这样的怪圈：逼迫孩子不停地学，孩子精力不足，成绩下降；成绩下降，家长变本加厉地逼迫孩子 。
聪明的家长都会这样嘱咐孩子：课间一定要好好休息 。 你学会了吗？
早点回家，妈妈等你
在我小时候，妈妈经常这样教育我：“放学后别在外面疯玩，早点回家！”
但是呢，放学后，我往往把妈妈的话抛之脑后，不玩到天黑，绝不回家 。 结果，每天的作业完不成，成绩下降严重 。
这种命令式的话语，很容易让孩子产生逆反心理，你越是禁止他（她）做什么，孩子往往越喜欢做 。
这位妈妈采用了不同的方式，她是这么对孩子说的：“放学后早点回家，妈妈在家等着你 。 ”
没有命令的口吻，没有生硬的语气，用温情的方式，让孩子牢记妈妈的期盼 。
但是，家长需要注意的是，让孩子早点回家，并不是为了催孩子写作业 。 如果孩子一回到家，就得立即写作业，时间久了，这句话也就不灵了 。
这位妈妈是怎么做的呢？
孩子放学回到家，她不是陪孩子到楼下遛狗，就是和孩子一起在公园里坐一坐，这就是这位妈妈说“在家等着你”的缘由 。
孩子上了一天学，早就疲惫不堪 。 孩子放学后，最重要的是让他（她）得到充足的休息、娱乐时间 。
孩子休息好了，晚上做作业也就更加有效率 。
我们常常感叹：教育孩子太累，培养孩子太难 。
我想说的是，只要掌握了方法，教育、培养孩子，可以很轻松 。
这位妈妈，用这4句话，培养出了一个成绩优秀的孩子，你一定也可以做到吧！
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