苏打水是碳酸氢钠的水溶液 ， 含有弱碱性，是碱性食物 。
苏打水的好处：
1、苏打水呈弱碱性 。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性 。因此 ， 需要进行酸碱平衡 。多吃些碱性食品更有利于身体健康；
2、苏打水有利于养胃 ， 因为苏打水能中和胃酸 。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害；
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状；
【苏打水是属于碱性食物吗】4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化 。
柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康 。
推荐阅读
- 告诉他，别再让你“多喝热水”
- 软兜是什么，软兜长鱼为什么叫软兜？
- 怎么看出男生是否拒绝你 男生拒绝你的表白表现
- 苏宁易购的现货是什么意思
- 夏天的你经常喝绿豆汤，但是别人却告诉你绿豆汤这些禁忌？
- 苏联的首都是什么地方
- 冷冻虾头红了是变质不，冰冻虾虾头红了是怎么回事
- 3.2ghz是什么意思
- 婚姻三观不合怎么处理 三观不合的婚姻是怎么死掉的
- 多吃水果好？但是有没有人想过水果吃多少好